Posts created by Admin

Od kad znam za sebe bavim se nekom vrstom rekreativnog vježbanja: aerobikom, step-aerobikom, instanityem, zumbom, pilatesom, HIIT-om i sličnim oblicima tjelovježbe. Volim taj osjećaj tijela u pokretu, tijela u formi, pomicanja vlastitih granica izdržljivosti i mogućnosti. No, trčanje mi je uvijek bilo nešto što sam smatrala jako teškim, zahtjevnim i rezerviranim za najbolje sportaše. Zanimalo […]

Četvrto noćno izdanje pulske Xice održano je proteklog vikenda. Čarolija Visualia Festivala trajala je cijelom trasom utrke. Sa startom ispred veličanstvene Arene i još ljepšim ciljem s ulaskom u Arenu, ovo je jednostavno najčarobnija utrka godine te nešto što morate isprobati jer se riječima ne može opisati. U utrci na 5 kilometara prvi je u […]

Da je trčanje #samoljubav to znamo već dugo, no činjenica da je upravo trkački mikrosvijet pravi pravcati inkubator ljubavnih veza i vezica možete se uvjeriti samo ako ste dovoljno dugo u tom okruženju i ako vidite dovoljan broj ljudi koji kroz klub dođu, prođu ili ostanu. Što, kad bolje razmislite i nije tako čudno – […]

Domaći turistički slogan Mala zemlja za veliki odmor, možda bi se trebao promijeniti u Mala zemlja velikih sportaša. Ne bi bilo loše da netko iz nadležnog Ministarstva ili Hrvatske turističke zajednice razmisli o tome. Godinama svjedočimo nevjerojatnim uspjesima naših sportaša koji redom ostvaruju fenomenalne svjetske uspjehe, najčešće do njih dolaze bez prave (ili ikakve) potpore, […]

U organizaciji Udruženja Marathon, danas se u Sarajevu održala kruna Olimpija Run Festa, dvanaesti po redu Sarajevo Sberbank polumaraton te G-Drive štafetni polumaraton i Novo Nordisk Fun Run trke. Dvanaesti Sarajevo Sberbank polumaraton okupio je 2.500 sudionika iz 45 zemalja, koji su uživali u jednoj od najljepših trkačkih ruta u regiji. Polumaraton je jedna od […]

Stiže nam početak Jesenske škole trčanja u organizaciji 42.2 Running academy škole trčanja. Najbolji period godine kao stvoren za prve trkačke korake i brušenje forme. Koliko se to čini teško i neizvedivo? Baš i ne. Uz malo volje možemo što želimo! Jesenski, zimski i proljetni period su najbolja godišnja doba za treninge trčanja na otvorenom. […]

U Sarajevu je u nedjelju održana 6. utrka za djevojke, žene i djevojčice pod nazivom Avon djevojke na trčanju te kratka i zabavna trka za djecu Nesquik Kids Run, s ciljem promocije zdravih životnih navika, ali i odlične zabave za sve prisutne. Utrka je startala u 10 sati ispred SCC centra te vodila kroz mirno […]

Orijentacija u prirodi uvijek je predstavljala određeni izazov svima koji su dolazili u kontakt s raznim kartama. Iako je orijentacija na neki način prisutna u našem svakodnevnom životu (putovanja, odlasci na posao, odlasci na neku određenu lokaciju u gradu…), orijentacija u prirodi ipak je puno zahtjevnija i sadrži neke elemente koji se savladavaju vježbom i […]

Nikolina Šustić je prvakinja svijeta! Na Svjetskom prvenstvu na 100 kilometara, koje su u subotu održalo u Sv. Martinu na Muri, mlada Splićanka još je jednom dokazala da je nevjerojatni trkački dragulj i s vremenom 7:20:34 prva prošla ciljem. Premda u svojoj karijeri ima puno velikih pobjeda te medalja s kontinentalnih i svjetskih natjecanja, ovo je […]

Kod svake ozljede koljena, savjetuje se posjet medicinskoj ustanovi u što kraćem roku. Kako bi se postavila ispravna dijagnoza, liječnik ortoped mora znati uvjete u kojima je ozljeda nastala. Pitat će vas pitanja kao što su: Je li koljeno bilo pod opterećenjem prilikom ozljede? Je li ozljeda izazvana pod vanjskim utjecajem (udarac)? Je li prisutna […]