Posts created by Admin

Pitching myself in tranquil Umag 3 nights before race day, walking distance from the sports hall was the perfect start. Apart from my arthritic ‘Big Toe’ recent development (great!) I was relaxed, happy and excited for the journey ahead. This was my first time visiting Croatia and my first 100 miler. I chose 100 miles […]

Kalendarski gledano, prije točno tri godine, u kolovozu 2016., izašao je prvi broj magazina Trčanje. Startali smo skromno i bez velikih najava, u istom formatu, ali s manjim brojem stranica i s konceptom koji se mijenjao i prilagođavao onome što su čitatelji željeli. U te tri godine dobili smo ‘mali milijun’ vaših poruka s komentarima što […]

Trudim se zadnjih godina smanjiti razinu stresa i nervoze. No, koliko god bio svjestan da ću se svakog dana, kako reče Marko Aurelije, ‘susresti s protivljenjem, nezahvalnošću, drskošću, izdajstvom, mržnjom i sebičnošću ljudskom’, nekad mi je teško, ako ne i nemoguće, ostati hladne glave. Tako se opet iznerviram; s bahatim vozačima, kratkim rokovima i presingom […]

Tročlani žiri u sastavu Valentina, Sandra i Neven bodovao je pristigle tekstove u 7. kolu nagradnjače i zaključio kako je priča koju potpisuje Ninoslav Vitorac najbolja u srpnju, dok su ‘utješne’ nagrade zaslužile dvije dame, Sonja Đapić Štriga i Jasna Roy. Sonja će tako na kućnu adresu primiti poklon paket Henkela, a Jasna poklon paket Olivala. […]

Pročitao sam par priča u magazinu Trčanje i shvatio da većina počinje s činjenicom da autori nisu voljeli trčanje dok su bili mladi, ali su ga sad, pod stare dane zavoljeli. Hm?  Moja priča nije takva. Volio sam trčanje odmalena, brijem da sam se jedini u osnovnjaku veselio kad je profesor tjelesnog rekao da ćemo […]

Ovog tjedna hrvatski sport dobio je novu heroinu, Karla Čović je završila peterostruki Ironman, prevedeno na jezik neupućenih, u Austriji je u nešto malo više od 137 sati isplivala 19 kilometara u bazenu, odvozila 900 kilometara na biciklu i na kraju istrčala 211 kilometara. Doseg vrijedan divljenja, naravno, nije se dogodio slučajno. To je rezultat […]

Dugo toplo ljeto je pred nama i svakako se nadamo da ste od onih koji radije trče u cik zore ili kasnu večer, nego da radite pauzu od trčanja do jeseni. Naravno, pazite se visokih temperatura bez obzira kad i gdje trčali, ljetne vrućine katkad ne praštaju nesmotrenost. Upravo je to jedna od najvažnijih tema […]

Globalno etablirana utrka 100 milja Istre u četvrtak, 18. srpnja, u 10 sati službeno će otvoriti prijave za 8. izdanje utrke koje će se održati od 17. do 19. travnja 2020. na području Istre i Kvarnera, od Labina, Mošćeničke Drage i Lovrana do Umaga. Zainteresirani za utrku ove će godine svoje prijave moći ostvariti kroz […]

Proteini kroz sve životne dobi iznimno su važna komponenta prehrane stoga je bitno da su njihovi izvori najbolje biološki iskoristivi kako bi osigurali maksimalnu podršku rastu i razvoju, mišićnoj masi i zdravlju koštanog sustava. Osobe koje se bave tjelesnom aktivnošću, rekreativno ili profesionalno, imaju povećane potrebe za proteinima. Bez obzira radi li se o sportovima […]

Sve je počelo prije nekoliko godina. Uz redovne funkcionalne treninge u teretani, vikendom bih malo trčkarala za gušt. Po nekoliko kilometara, ništa pretenciozno ali sam uživala u tom laganom trčanju. Onda sam zatrudnjela i nastavila trčati, naravno još sporije. I tako do kraja trudnoće. Već za vrijeme trudnoće počela sam razmišljati o kupnji kolica s […]