Posts created by Admin

Sastojci: 90 g hrskavih mueslija 90 g zobenih pahuljica 180 g glatkog brašna 100 g smeđeg šećera ½ praška za pecivo prstovet soli 60 g maslaca ‘z bregov 3 žlice suncokretova ulja 4 žlice soka od naranče Za punjenje: 200 g jogurta ‘z bregov Skyr 1 jaje 100 g šećera ½ pakiranja praška za puding […]

Tvrtka Garmin International predstavila je vivoactive 4 i 4S GPS pametne satove s trenutno najširom paletom funkcija za cjelodnevno praćenje zdravstvenog stanja. Inovacije uključuju napredno praćenje sna s PulsOx funkcijom, praćenje respiratornih funkcija, Body Battery – monitoring tjelesne energije, alarm na nepravilni rad srca, praćenje menstrualnog ciklusa, praćenje stresa s uputama za relaksaciju, praćenje hidratacije […]

Jubilarno, deseto kolo naše nagradnjače bilo je najneizvjesnije dosad. Stiglo nam je najviše tekstova i dojam je da su nekako po kvaliteti bili najizjednačeniji. Na kraju, priča Ante Lakoša o njegovom prvom maratonu koji je istrčao u Ljubljani dobila je najviše bodova. Drugo mjesto zaslužila je priča Jurana Kralja, a treće tekst koji potpisuje Ivana Hebrang […]

Više od 500 ljudi, a među njima i velik broj djece, sudjelovalo je u nedjelju na drugom izdanju humanitarne utrke Za zdrave grudi se potrudi koja je u Novskoj organizirana s ciljem prikupljanja sredstava za pomoć rada Centru za psihološku pomoć Udruge Sve za nju. Fantastičan odaziv zapravo je rezultat odlične pripreme utrke, ali i […]

Ponosni gusarski grad Omiš na ušću rijeke Cetine, od 18. do 20. listopada bio je domaćin Dalmacija ultra traila, trkačkog spektakla koji se već četvrtu godinu uzastopno održava na krševitim stazama Dalmacije. Dojmovi natjecatelja i ove su godine bili jedinstveni: ova iznimno lijepa i teška utrka po svojoj raznolikosti, tehničkoj zahtjevnosti i izvrsnoj organizaciji zaslužuje […]

Do prije nekoliko mjeseci bila sam apsolutno sigurna da nisam stvorena za trčanje, da bih na kraju, iz nekog razloga, razuvjerila samu sebe i ipak počela trčati. I ne, ne nedostaje ovdje nekakav uvod jer ispalo je tako da sam, eto, s četrdeset i pet godina počela trčati, da sam samoj sebi dokazala da mogu […]

Satovi fenix 6 serije opremljeni su lako dostupnim funkcijama, uključujući ugrađene profile aktivnosti, procjenu VO2 max i statusa treninga s podešavanjem za toplinu i visinu. Svi modeli uključuju poboljšani senzor otkucaja srca na zapešću za cjelodnevno praćenje stresa, podvodni srčani ritam kod plivanja i PulseOx zasićenost krvi kisikom za podršku naprednog praćenja sna i aklimatizacije […]

Moja je blogerska priča počela još 2015., ali su trebale dobre dvije godine da iz mentalne prijeđe u digitalnu. Znala sam da želim pisati i dijeliti svoja iskustva, no kočilo me u tome jedno teže životno razdoblje. Kočnica je otpuštena upravo trčanjem pa su tako i misli prešle u djelo i to točno na startu […]

Drugo izdanje Božićne utrke u Zaprešiću na rasporedu je 22. prosinca, a dio novca prikupljenog startninama bit će uplaćen Udruzi Rubikon koja skrbi za djecu s autizmom i drugim teškoćama u razvoju Drugu godinu uzastopno na zapadnom dijelu Zagreba, točnije ispred shopping centra Westgate, bit će održana Božićna utrka koja je već u svom prvom […]

Neki dan sam čitala raspravu o tome kako neki rekreativci ne razumiju one koji mogu trčati po velikim sparinama. Za njih to nije ništa do patnje. Ja to, kao što vjerujem i velika većina nas rekreativaca, uopće ne doživljavam tako. Mišljenja sam da treba povećati hidraciju i smanjiti tempo i dalje držati tijelo u formi […]