Posts created by Admin

Kad ulaze u svijet sporta, trkači postavljaju ciljeve kilometar po kilometar. Nakon postignutih prvih 5 kilometara možda je teško pomisliti na to kako je moguće otrčati polumaraton ili maraton. Sa svakim novim ostvarenim ciljem trkači koračaju u nepoznato zbog čega se mnogi teško odlučuju izaći iz svoje komfor zone i pomaknuti vlastite granice. Ali, unatoč […]

Prije srčanog udara Bojan je četiri godine trenirao trčanje. Iskušao je sve varijante treninga u Sljemenu, uključujući i vježbe u dvorani. Danas, nakon što ga je pogodio najteži oblik infarkta kaže da se više ne želi, niti se može vratiti u staru formu i da mu je cilj izvući najbolje iz života sa srcem kojemu […]

Klub cestovnog i planinskog trčanja Samobor i ove godine organizator je zimske trail lige koja se održava u bajkovitom okružju Samoborskog gorja. Natjecatelje očekuju dvije lijepe, tehnički zahtjevne i potpuno nove staze – duga na 15n5 km i kratka na 7,7 km te rekreativna staza duga 3,6 km za rekreativce i nordijsko hodanje. Prvo kolo […]

Nakon mukotrpnog procesa čekanja i operacije napokon sam osjetila ljepotu kretanja. Korak po korak, moje tijelo je tražilo više, a pluća su to dozvoljavala. Ubrzo sam se usudila trčati, jer to sam oduvijek željela. Osjećaj je predivan! Korak po korak, kilometar po kilometar, stvarale su se nove želje i ideje S transplantacijom pluća sam dobila […]

Činjenica da sam cijeli život fizički aktivna bila je od presudnog značaja u periodu mog oporavka od operacije karcinoma dojke. Ne samo radi tjelesne snage i zdravog organizma, već i zbog pozitivnog stava i borbenosti, želje za pobjedom i na kraju mojih divnih prijatelja koji su mi bili ogromna podrška. To je bilo prije 20 […]

Priča prva – Trkač Nakon što sam tri mjeseca prije samog otvaranja prijava za Cener stavio alarm na mobitel kako ne bih zaboravio, taj datum došao je i prije nego sam mislio. Panika jer ne znam hoću li se prijaviti na vrijeme, a nema šanse da propustim ovu utrku. Osim što je ‘moja’, zagrebačka još je […]

Iz Adidasove radionice tenisica ove jeseni stižu funkcionalne i tehnički usavršene tenisice za trčanje iz SOLAR obitelji – adidas Solar Drive. Riječ je o tenisicama koje su namijenjene za neutralni tip stopala te za cestovno trčanje. Nove tenisice osvojit će vas svojom amortizacijom, udobnošću, ali i stabilnošću te izdržljivošću. Uz već svjetski poznati, odličan Boost […]

U zadnje vrijeme me dvije teme mogu prilično brzo izbaciti iz takta. Jedna od njih je istezanje. Nema časopisa vezanog uz neku fizičku aktivnost, a da u istom nema tekst s uputama kako se istezati. Znanost nam je u zadnjih desetak godina jasno dokazala kada, koliko i treba li uopće raditi vježbe istezanja. Postoje jasna […]

Nema tog trkača koji nije barem jednom u životu prekinuo svoj trenažni proces iz bilo kojeg razloga (kojih može biti puno ako se potrudite) i da nije u nekom trenutku svoje letargije rekao – mogu se ja vratiti trčanju kad god poželim, tijelo sve pamti! Nagledao sam se takvih povrataka koji nisu bili povratci nego […]

Mjesec studeni tradicionalno znači i naslovnicu na kojoj je fotka s prošlogodišnjeg Zagrebačkog noćnog cenera. Unazad 3,5 godine i 40 otisnutih brojeva magazina Trčanje, samo je jedna utrka baš svake godine imala ‘svoju’ naslovnicu – Zagrebački noćni cener. Nije to čudno, riječ je o jednoj od najmasovnijih, najomiljenijih i najbolje organiziranih utrka u Zagrebu i […]