Posts created by Admin

Početak svake školske godine stresno je razdoblje za djecu i roditelje. Kako bi povratak u školske klupe, vrtiće i na radna mjesta prošao bez muke potrebno je na vrijeme ojačati imunitet. Matična mliječ je moćna, sadrži razne aminokiseline, hranjive tvari, vitamine, minerale, enzime i mnoge druge tvari zbog kojih je naše tijelo zdravo i u […]

Garmin, najveći i najinovativniji proizvođač nautičke elektronike predstavlja quatix 7 seriju vrhunskih pametnih satova, izrađenih za život na vodi i prepun nosive tehnologije za svakodnevni fitness, wellness i udobnost. Nadovezujući se na izvrsnost svog nagrađivanog prethodnika, quatix 7 serija nudi nekoliko novih funkcije za plovidbu dizajniranih za jačanje integracije na brodu, kao što je kontrola […]

Zagreb je velika i razvijena trkačka destinacija. Tijekom godine organizira se veliki broj trkačkih natjecanja – nekoliko trkačkih liga i veliki broj utrka. Drago nam je da smo i mi dijelom ove velike trkače zajednice s naše četiri utrke koje smo objedinili u jednu lijepu zagrebačku priču – Zagreb Run Rujan će u Zagrebu biti […]

Sva lica Platka pozivaju vas na najdraže brdo uživanja posljednja dva vikenda u kolovozu. U subotu 20. kolovozana red dolaze ljubitelji loptačkih sportova koji će odmjeriti snage u košarci 3v3, malom nogometu, odbojci na pijesku te boćanju. Posljednje nedjelje, 28. kolovoza čeka vas prava trkačko-biciklistička poslastica. Petu godinu zaredom ljubitelji brdskog trčanja i biciklizma pokušat […]

Još samo ova uzbrdica pa malo ravnoga i napokon se mogu opustiti na nizbrdici. Gravitacija će raditi za mene i lagano ću nadoknadi tempo. Tako nekako mislimo svi mi koji često trčimo uzbrdice i nizbrdice. Znamo da je put uz breg teži, naporniji, u jednu ruku ‘važniji’ za trening od dijela gdje uživamo u asistiranom […]

Neopisivo iskustvo! Ovakva se utrka pamti zauvijek. Čim je izašla vijest o njoj, znali smo da moramo biti tu, ali ovo je premašilo sva očekivanja. Jednostavno djeluje nestvarno činjenica da smo među prvima pretrčali Pelješki most, prvi su dojmovi trkača Du Motionove utrke mostom koji nakon 300 godina ponovo povezuje krajnji jug Hrvatske s ostatkom […]

Ove subote na Jarunskom jezeru u Zagrebu uspješno je održana 4.Noćna 10ka. Vrijeme je poslužilo trkače, te se trčalo po gotovo idealnim uvjetima za ovo godišnje doba. Događaj je okupio 200-tinjak trkača koji su uživali u trkačkoj jarunskoj noći. Otvorenje je krenulo utrkom Epiroc Kids Race, dječjim dionicama na 100 i 200 metara, a uz […]

Priča počinje sredinom devedesetih prošlog stoljeća, prije nekih 25 godina. U to vrijeme hrvatski trkački kalendar nije obilovao trkama kao danas, ni približno. Na proljeće bi se svi spremali za Goricu i Tuhelj, na jesen za Starek, i to bi bilo to. Zagrebački maraton je tek krenuo, a Plitvički bio u pauzi uslijed bratskih teritorijalnih […]

Kako je korona usporila sve, pa tako i odlaske na trke malo se i ušparalo love pa sam neplanirano uletjela u kombinaciju s dvije frendice na vikend u London. Kupile smo jeftino karte za avion (avionska  karta je u cijeni startnine malo boljeg traila), pa nisam baš puno razmišljala da im se uguram. Jedino što […]

Bolovi u kralježnici česta su posljedica neprirodnog položaja tijela na radnom mjestu i u svakodnevnom životu. Opće mjere, kao što su pravilno držanje i redovito vježbanje nerijetko mogu ublažiti bol i pomoći u oporavku. Pravilnim izborom vježbi i njihovim redovnim izvođenjem možemo opustiti mišiće bez napora i boli Ne morate trčati maraton ili danonoćno boraviti […]