Posts created by Admin

Travanj u Sarajevu trkači će pamtiti po snježnim treninzima, prvoj proljetnoj trci od 5K i dobrotvornoj akciji u koju se uključilo preko 70 trkača i još 570 njihovih prijatelja, radnih kolega i rodbine. Priča počinje na Vrelu Bosne, poznatom sarajevskom izletištu i prelijepom parku koji je sarajevskim trkačima i trkačicama omiljena destinacija za obavljanje najdužeg […]

OMEGA škola trčanja nastavlja s upisima rekreativaca u početni i napredni program treninga. Za razliku od ostalih škola trčanja u Zagrebu, OMEGA ne priprema svoje polaznike za polumaraton, nego im pomaže dostići određenu razinu kondicije, ovisno o individualnim željama i mogućnostima, nakon nekog vremena dovoljnu za trčanje 5 ili 10 kilometara u određenom tempu. Takvim […]

Brojem 12 zaokružujemo prvu godinu postojanja i izlaženja. Naravno, ponosni smo na tu činjenicu i nadamo se da smo u proteklih 12 mjeseci opravdali vaša očekivanja. Dakle, novi broj sadrži (čak) dva intervjua: s kraljicom ultramaratona Nikolinom Šustić i najpoznatijim doktorom među trkačima (i najpoznatijim trkačem među doktorima) Pavlom Vlahekom. Tu su i priče o […]

Od trenutka kad saznate da ste u drugom stanju, pred vama su najuzbudljiviji mjeseci u životu, no kada tu istu vijest podijelite s obitelji i prijateljima, budite spremne na razne savijete, ideje i iskustva drugih. Jedan od najčešćih “savjeta” kojih se treba čuvati je vezan uz vježbanje u trudnoći. U posljednjih 15 do 20 godina […]

Trkači žele trčati čak i kada su na putu, međutim u novome gradu ne znaju gdje je sigurno i lijepo odraditi trening. Često bi zbog nedostatka slobodnog vremena htjeli usput i razgledati grad, ali gledanje u kartu i trčanje ne idu baš zajedno. Tako se inače ugodna i relaksirajuća aktivnost poput trčanja pretvara u stres […]

Najpopularnija domaća radijska voditeljica Ivana Mišerić posljednjih nekoliko mjeseci, uz naporne probe za TV show i svoju radijsku emisiju, pronalazi vremena i za redovitu tjelesnu aktivnost. Kako bi ostala u top formi, a istodobno svoje slobodno vrijeme provela u kvalitetnoj i djelotvornoj rekreaciji, posavjetovala se s iskusnim triatloncem, kineziologom Marcelom Zelenikom. Voditelj trenerskog tima u […]

Događa li vam se često, da vas nakon trčanja i vježbanja bole zglobovi ili mišići? Onda je Pernaton pravo rješenje za vas i vaše probleme. Upotrijebite ga za što brži oporavak poslije trkačkog i tjelesnog napora. Umorne i bolne noge te problemi s zglobovima su jedan od najvećih problema s kojima se nakon napora susreće svaki […]

Dolazi nam ljeto, a s njime i novi trkači doživljaji. Iako je od davnina pojam za trčanje bio proslavljeni atletski klub Istra iz Pule, u zadnje se vrijeme sve više povećao interes i za rekreativno trčanje. Pravu je eksploziju interesa za trčanje u najvećem Istarskom gradu prouzročila adidas škola trčanja koja je pokrenuta 2015. godine. […]

Dok u Hrvatskoj svjedočimo sve većoj popularnosti polumaratona, i Omiš se odlučio za organizaciju jednog. Uz rekreativnu utrku Turistička zajednica Grada Omiša, ŠU Omiš-plivački maraton i športski atletski klub Omiš, pod pokroviteljstvom Grada Omiša, prošle su se godine odlučili za organizaciju prvog polumaratona i rekreativne utrke pod nazivom Volim trčanje! Volim kanjon Cetine! S obzirom […]

Rekordnih 5.629 trkačica i 1.276 djece u subotu 10. lipnja okupili su se na šestoj dm ženskoj utrci na Jarunu čime je broj trkačica u usporedbi s prvom godinom porastao čak pet puta, a broj malih trkača babybonus utrke tri puta. Sudjelovanjem u jednoj od tri utrke, natjecateljskoj i rekreativnoj te dječjoj utrci, poslali su […]