Posts created by Admin

Ako ste u zadnje vrijeme bili u azijskom restoranu ili ste kod kuće jeli indijsku hranu onda ste vjerojatno kao začin koristili kurkumu. Osim što ste imali ukusan obrok, ono što ste zapravo progutali je mali udio jednog od najmoćnijih prirodnih protuupalnih sredstava poznatih čovjeku. Zvuči nevjerojatno ali kurkuma kao začin u malom postotku sadrži […]

Sjedimo tako nas četvero nakon uspona po Bikčevićevoj stazi u restoranu kod tornja i razgovaramo o tome kako nam nekako cestovne utrke nisu više napete. Zavoljeli smo ta brda, šumu, svjež zrak. I baš u tom trenu stigne mi poruka od frendice: Hej, trčiš Splitski? Jesam, razmišljala sam o Splitskom maratonu, no sjetivši se priča […]

Prvi proljetni broj magazina Trčanje posvećen je trećem izdanju naše utrke Zagrebački proljetni cener. Pripremili smo puno toga dobroga – od nagrada i zabave do staza za odrasle i djecu te se nadamo da ćemo već u travnju moći objaviti vaše prve dojmove o utrci čiji je zaštitni znak preslatki medo, a krilatica Buđenje iz […]

Upala mišića nije najgore što nam se može dogoditi, no može nas dovesti do odustajanja na samim počecima rekreativnog bavljenja sportom, a vrhunske sportaše omesti u uobičajenom ritmu treniranja. Da bi znali prevenirati nastajanje akutne upale mišića ili muskulfibera ili barem na pravi način sanirati nastalo stanje s ciljem da se što prije vratimo u […]

Sastojci za biskvit: 0,5 l  ‘z bregov Protein napitka, okus jagode 3 jaja 250 g integralnog brašna 4 žlice kokosovog ulja (otopljenog) ½ čajne žličice steviie u prahu 1 prašak za pecivo Za punjenje: 0,5 l  ‘z bregov Crème de la Crème vrhnja za šlag 1 učvršćivač za šlag 0,6 kg svježih jagoda stevija za […]

Zadnjih mjesec dana svjedoci smo svjetske virusne krize koju nam je podarila jedna tržnica u Kini (prema sada dostupnim podacima) odnosno šišmiši koji su koronavirus ljubomorno nosili u sebi, sve dok ih neki ljudi nisu stavili u sendvič (šišmiše) i tako na sebe preuzeli boleštinu koja će nam u 2020. na ovaj ili onaj način […]

Suština umjetnosti trčanja više nije u tome da budemo najbrži – pokazalo je novo istraživanje koje je brand Adidas sproveo na uzorku od 6.000 trkača iz šest svjetskih metropola (Los Angelesa, New Yorka, Londona, Shangai-a, Tokija i Pariza). Naime, studija Why We Run pokazala je da su današnji trkači mnogo više fokusirani na druge benefite tog sporta, te da čak 87% ispitanika trči […]

U našoj firmi je objavljeno da ćemo sudjelovati u 1. utrci B2B run. Mogli smo se prijaviti tko je želio sudjelovati. Prijavila sam se. Odaziv je bio sjajan. Zbog velikog interesa, odlučeno je da postanemo sponzori utrke. Imala sam par mjeseci za pripremu. Nisam do tad trčala, izuzev davnih tjelesnih aktivnosti u osnovnoj i srednjoj […]

U subotu je u Španskom startom dječjih utrka započela atletska utrka 2 Petica u kvartu, a nedugo zatim startala je i utrka dužine 1 km te glavna dionica od 5 km. Organizator utrke Atletski klub Fit, okupivši na utrci sve ljubitelje trčanja, od rekreativaca pa do zvučnih imena cestovnog trčanja, pokazao je kako građani vole […]

Prvi broj magazina Trčanje u novoj godini ‘otvara’ priča o još jednom velikom sportašu, – triatloncu i paraolimpijcu Antoniju Franku koji je na nedavnom Europskom prvenstvu postao prvi Hrvat s s osvojenom triatlonskom medaljom. Tekst potpisuje Anteja Vidić koja je sa samozatajnim Antonijom razgovarala upravo za Trčanje.