Posts created by Admin

Svijet je trenutno zavijen u ružičasto. Najpopularnija lutkica na svijetu zaslužna je za maniju koja nas trese ovih dana. Kako bi bili ukorak s trendovima predstavljamo Garmin Forerunner 265S u popularnoj ružičastoj verziji. Forerunner 265S namjenski je pametni sat s GPS-om i živopisnim AMOLED zaslonom. Lagani, svijetli i napravljeni za bilo koju udaljenost, Forerunner 265 […]

Ljeto, sunce, more (ili planine) i toliko željeni odmor nakon godine ispunjene poslom… Prepustite se, odmorite, razmašite radeći ono što volite, a niste stigli tijekom godine (ili barem ne onoliko koliko ste željeli). Puno se smijte i grlite – kažu da i jedno i drugo liječi… I u konačnici – napunite baterije… Za početak vam […]

Proškle subote, na Jarunskom jezeru u Zagrebu, uspješno je održana peta Noćna 10ka u organizaciji Atletskog kluba Fit. Vrijeme i temperatura bili su u pravom ljetnom osjetu, no unatoč tomu, nizali su se odlični rezultati i postignuta su četiri nova rekorda staza na dionicama 5 km, 10 km i polumaratonu. Utrka je okupila više od […]

Savjeti stručnjaka iz edukativne inicijative Inkubator Motivator pomažu kod usvajanja zdravih navika obitelji Ljudi često odustaju od uvođenja zdravih promjena zbog duboko ukorijenjenih navika i obrazaca ponašanja kojih se teško odriču, poput prekomjerne konzumacije šećera ili nedostatka tjelesne aktivnosti. Imaju nerealna očekivanja o brzini i jednostavnosti uvođenja tih promjena ili im nedostaje podrška okoline, što […]

Tek je tridesetak dana preostalo do starta jedne od najboljih ‘malih’ utrka u Hrvatskoj. Organizacijski uvijek savršena, staza osmišljenih da se guštati mogu i napredni trkači, ali i početnici, Novska Run definitivno spada u onu kategoriju utrka koju bi svaki ljubitelj prirode barem jednom trebao istrčati. Ili barem prehodati. Već tradicionalno, 19. kolovoza će rekreativci […]

  Vi ste trkač i tražite malo više strukture, ali ne znate odakle početi. Prilagodljivi plan treninga može vam pomoći postići ciljeve, bilo da se radi o najboljem mjestu na nadolazećoj utrci ili o postupnom poboljšanju ukupne razine kondicije. Ako imate Garmin sat, trenutno je dostupno nekoliko planova za trčanje na tehnologiji koju već nosite […]

Bavimo li se rekreativno trčanjem ili nekim drugim sportom, radimo li to zbog ljubavi prema tom sportu, radi zdravlja, bolje kondicije, boljeg izgleda (ili pak najčešće zbog svega toga skupa) – brzo u priču ulazi i varijabla koliko pomoću suplemenata možemo poboljšati svoj trening, a uzročno-posljedično i izgled. Uz konzumaciju nutritivno bogatih namirnica, što se […]

Želite postići određeni cilj – bilo da je riječ o osvajanju neke nagrade na sljedećoj utrci ili jednostavno o postizanju osobnog dostignuća u vlastito vrijeme. Ovdje ste jer ste vjerojatno shvatili da je potrebno malo više od samog pedaliranja. Ali ne brinite – Garmin je pretvorio biciklizam u znanost. Ovisno o vašem konkretnom cilju, postoji […]

Međunarodna utrka Žumberak trail okupila je u subotu, 1. srpnja zaljubljenike u sport, ali i prekrasan krajolik Jastrebarskog i Parka prirode Žumberak – Samoborsko gorje. Više od 640 prijavljenih natjecatelja iz 7 različitih zemalja svakako je potvrda rada organizatora i rastućeg interesa za ovu utrku. Kiša nipošto nije pokvarila natjecanje, već je olakšala trkačima i osvježila […]

Napokon je stiglo ljeto! Iako ono na prvu pomisao donosi osmijeh na lice mnogima, u stvarnosti se često događa da nam tijekom ovog razdoblja pada energija, a zbog toga i raspoloženje. Vrućine i nedostatak zraka glavni su krivac zašto ne možemo u potpunosti iskoristiti duge ljetne dane i noći. Kako svaki pravi obožavatelj vrućih dana […]