Magazin Trčanje
Posts created by Admin

Posts created by Admin

  • Polifenol iz zlatnog začina Read more >

    Polifenol iz zlatnog začina

    Kroz povijest ali i danas hrana se koristila kao lijek, tako da svi znamo kako je špinat dobar izvor željeza ili limun izvor vitamina C kojeg najviše koristimo u hladnijim mjesecima kada želimo zaštiti organizam infekcija. Na krajnjem istoku, na području Azije ljudi su masovno koristili kurkumu kao dodatak (začin) jelima, ali i u svrhu […]

  • Oporavak je sastavni dio treninga Read more >

    Oporavak je sastavni dio treninga

    Svatko tko se bavi trčanjem ima pomno razrađen program treninga kojim nerijetko izmjenjuje duže i kraće dionice, ubacuje uspone i slično , no rijetko tko ima i recovery plan. Plan oporavka razrađen na način da se organizam što prije oporavi da bi se izbjegle najčešće ozlijede. Svako opterećenje mišića uzrokuje mikrooštećenja vlakana na koja se […]

  • U petak starta treća sezona Lige trčanja Zaprešić Read more >

    U petak starta treća sezona Lige trčanja Zaprešić

    Loše vijesti i pandemija korona virusa su iza nas, konačno su krenule utrke i ligaška trkačka natjecanja, pa će tako u petak, 3. srpnja, utrkom u Novim Dvorima startati treća sezona Lige trčanja Zaprešić. Mini liga koja okuplja profiće, rekreativce i djecu u protekle dvije sezone pokazala se kao pun pogodak, pogotovo konceptom male kilometraže […]

  • Zagrebački proljetni cener 2020 – REZULTATI

    10 km Pos Bib# Athlete Team Pace Gun Time 1. 878 Mario Šiftar 4:13 0:42:12 2. 867 Đulijano Kujundžić 4:13 0:42:19 3. 458 Mario Šporčić TK Maksimir 4:18 0:43:08 4. 461 Tvrtko Petrlić AK Mladost 4:23 0:43:54 5. 166 Bojan Šebrek AK Sljeme 4:32 0:45:23 6. 276 Matija Munjakovic 4:32 0:45:29 7. 898 Darko Štrobilius […]

  • Krioterapija nadomak ruke Read more >

    Krioterapija nadomak ruke

    Krioterapija je pojam koji podrazumijeva korištenje niskih temperatura sa svrhom liječenja ozljeda i uklanjanja boli. Preporuča se primijeniti na sve svježe (akutne) ozljede (naravno ne na one u kojima je ozlijeđena koža i gdje postoji krvarenje). Pa tako se tu mogu ubrojiti uganuća, sva istegnuća, bilo mišića, tetiva ili ligamenata, te udarci u meka tkiva […]

  • Startni brojevi i trkači za Proljetni cener 2020.

    Rubrika ‘Ime i prezime’ je postavljena po abecedi, ali prema imenu. Da biste ubrzali pretraživanje kliknite CTRL+F, upišite svoje ime ili prezime (pazite na Č, Ć, Š, Đ… kako ste se prijavili na utrku, tako ste upisani u tablicu) i provjerite je li sve ok. Ako pronađete pogrešku molimo da nam se javite no email […]

  • Spremni za ljetnu sezonu i kilometre na vrućinama! Read more >

    Spremni za ljetnu sezonu i kilometre na vrućinama!

    I dok se nakon života u posebnim uvjetima izazvanim epidemijom koronavirusa, svi veselimo toplim ljetnim danima, boravku na otvorenom posebno se raduju trkači. Proljetni dio sezone zbog otkazivanja utrka, kod mnogih je trkača usporio tempo vježbanja i priprema, no zato treba iskoristiti period pred nama i prilagoditi se ljetnoj sezoni, posebice ukoliko ste rekreativci ili […]

  • Omega škola trčanja stigla u Sesvete! Read more >

    Omega škola trčanja stigla u Sesvete!

    Omega škola trčanja otvara novu lokaciju treninga. Od 15. lipnja u Sesvetama će s treninzima krenuti prvi trkači početne i napredne grupe. Treninzi će se održavati na nekoliko kilometara dugačkoj asfaltiranoj šetnici uz potok Vuger, ali i na nasipu s druge strane potoka te na trail putevima u obližnjoj šumi. Prijave su već započele, pa […]

  • dmBio linija donosi ukusne namirnice bez glutena Read more >

    dmBio linija donosi ukusne namirnice bez glutena

    Ako ste u potrazi za kvalitetnim bezglutenskim proizvodima po pristupačnoj cijeni, ne morate tražiti dalje od svoje omiljene dm prodavaonice. Bezglutenski proizvodi dm-ove robne marke dmBio, certificirani su i na sebi imaju oznaku njemačkoga društva oboljelih od celijakije što jamči da su izuzetno pogodni i sasvim neškodljivi svima koji imaju problema s intolerancijom na gluten. […]

  • Broj 45 – Travanj 2020. Read more >

    Broj 45 – Travanj 2020.

    Travanjski broj magazina Trčanje, nažalost, većim dijelom posvećen je pandemiji Korona virusa koji nas je zatvorio u domove. Glavni pojam ovih dana je socijalna distanca, pa se naša Tihana Kunštek sa svojom (boljom?) polovicom socijalno distancirala na Medvednici i daleko od ljudi odrađivala treninge. Istina, imala je ispred Tomislavca bliski susret s policajcem, no sve […]

Kontakt

Magazin TRČANJE

Gajeva 1 (Hotel Dubrovnik), Zagreb

01/4666083

[email protected]

Impresum

Nakladnik: Europa Media Marketing
Glavni urednik: Neven Miladin
Marketing:
Sanja Miladin 091/9730656
Valentina Đureković Sertić 091/7884194
Ana Pukljak 091/7957444

CJENIK oglasnog prostora

COOKIES

Kako bi posjet ovoj web stranici bio što ugodniji i praktičniji, ova web stranica sprema na vaše računalo određenu količinu informacija. Posjetom i korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića (cookies) koje je moguće i blokirati. Nakon toga ćete i dalje moći pregledavati web stranicu, ali vam neke mogućnosti neće biti dostupne. Opširnije

Back to Top