Posts created by Admin

Na mnogo stvari u svom životu možemo utjecati. Možemo, na primjer, utjecati na stav želimo li ići putem kojim nas vodi naš avanturistički, radoznali duh kojem je bitno da misaone sfere razvija sinkronizirano s napredovanjem tjelesnih mogućnosti ili radije želimo ići putem zone komfora. Ja sam prvo odabrala zonu komfora. No, krenimo redom iako prvi […]

Odlična hrvatska triatlonka Maja Bonačić pobjednica je nedjeljnog maratona Plavi krug. Riječ je o tradicionalnoj utrci koja je održana već sedmi put na obali Savskog jezera na Adi Ciganliji u Beogradu, a koja se održava povodom Svjetskog dana dijabetesa. Maja je otrčala odličnu utrku, postavila novi ženski rekord staze te s 3:17:16 stigla i do […]

Du Motion – Runners’ Days Dubrovnik u 2019. slavi prvih pet godina održavanja i tim povodom poziva trkače na zajedničko slavljenje ovog malog jubileja 27. i 28. travnja. Svim polumaratoncima savjetuje se što ranija prijava jer je za utrku na 21 kilometar već sada popunjeno dvije trećine dostupnih mjesta! Pored globalno popularnog Dubrovačkog polumaratona, dvodnevni program […]

Klub cestovnog i planinskog trčanja Samobor i ove godine organizator je zimske trail lige, koja se održava u bajkovitom okružju Samoborskog gorja. Kao i proteklih godina, natjecatelje očekuju dvije lijepe, tehnički zahtjevne staze, duga na 15,7 km, kratka na 9,17 km te kratka rekreativna staza duga 5 km za rekreativce i nordijsko hodanje. Prvo kolo održava […]

Trčim već lagano godinu i pol iz gušta, a trke prijavljujem jer se beskrajno na njima zabavljam i super je ta energija koja je prisutna od početka do kraja. Nikad ne ‘ganjam’ rezultate, već mi je važno završiti. Prijavljujem obično trke na koje nas ide većina i naravno trke koje organiziraju ljudi koje poznajemo. Tako […]

Tisuće kostimiranih trkača – vilenjaka, Djedova Božićnjaka i drugih likova iz mašte – ove će godine protrčati središtem blagdanski ukrašenog Zagreba te podržati borbu protiv dijabetesa. Utrka će se održati u nedjelju, 16. prosinca, s početkom u 10 sati. Start i cilj utrke su u Ulici Isidora Kršnjavog, ispred hotela The Westin, a svi zainteresirani […]

Petu godinu uzastopno Klub cestovnog i planinskog trčanja Samobor organizira humanitarnu utrku Velika srca trče s ciljem prikupljanja sredstava za pomoć djeci, štićenicima udruge Nova budućnost. Ono što je prije samo 5 godina bila tek dobra ideja, danas je utrka koja okuplja stotine trkača koji spajaju gušt trčanja s pomaganjem onima kojima je to zaista […]

Ako ste ikada u životu odradili barem jedan kvalitetni trening ili možda samo pomogli prijatelju koji se seli spustiti prekrasan kauč od punog drveta s trećeg kata, dobro znate što znači pojam muskulfiber (u drugom slučaju ste možda i čuli za pojam zacvikana leđa, ali to je tema za neki drugi broj). Ta grozna bol […]

Nakon što smo početkom ožujka 2018. godine organizirali svoju prvu utrku, na redu je i drugo izdanje humanitarno-rekreativnog trkačkog tuluma na Savskom nasipu. Da se ne bi zavaravali, uoči prvog izdanja Zagrebačkog proljetnog cenera bili smo posve unezvijereni tjednima prije starta, a o danu utrke da i ne pričamo. Bila je to ona pozitivna nervoza […]

U službenoj medicini, ekstrakt Kajenskog papra, latinski Capsicum annum, primjenjuje se uglavnom kao sastojak gelova zbog svog intenzivnog djelovanja zagrijavanja. Kod primjene na koži izaziva žarenje i osjećaj pečenja. Na mjestu primjene potiče prokrvljenost, pa se pospješuje opskrba hranjivim tvarima, a samim time se manja upala može brže ukloniti. U narodnoj medicini često se primjenjuje […]