Posts created by Admin

Poznati ultramaraton Slo12Run koji je na rasporedu 22. kolovoza dobio je Srebrnu značku Međunarodne asocijacije ultramaratonca (International Association of Ultrarunners, silver label) za 2021. godinu i time dobilo međunarodnu valjanost. Za one koji još ne znaju, Slo12Run prvi je ultramaraton koji će se održati u centru grada, u Sloveniji i šire. U nedjelju, 22. kolovoza […]

Nekako mi ove virtualne trke nikako nisu sjele. Trka mi mora imati onu neku dozu adrenalina i natjecateljski duh. Trebam imati nekoga ispred sebe koga ću loviti i nekoga iza zbog kojeg ću biti dobro jer nisam zadnja. Osim ako trka ima humanitarnu notu. E onda je mogu otrčati bilo gdje i bilo kada. Te […]

Samo trči, svaki tjedan sve duže i sve brže pa će prije ili kasnije doći rezultati. Tako barem kažu, a nekako i zvuči logično, no koja je pozadina te priče i zar je moguće da je tako jednostavna? Kao trkač početnik lagano je već nakon mjesec dana uočiti razliku kada trčimo kilometar duže, minutu brže, […]

Za sve ljubitelje trail utrka, 12. rujna, sa startom u 10 sati na Baškim Oštarijama započet će 2. Tesla Trail. Podsjetimo, prvo izdanje 2019. godine okupilo je gotovo 350 sudionika na dvije staze, Merala u duljini od 8,5 km i Božur duljine 18 km. Naravno, prošle godine radi epidemiološki nepovoljne situacije utrka je otkazana, no […]

Garmin predstavlja Enduro, novi GPS sat s ultra performansama, prilagodljivim postavkama baterije i Power Glass zaslonom koji ima mogućnost solarnog punjenja što produljuje trajanje baterije i do 65 dana. Enduro predstavlja nove opcije za trčanje na stazi. Te opcije su fokusirane za bolje praćenje performansa i veći mir tijekom trčanja nizbrdo. Napredne opcije za trening […]

Mnogi trkači dožive ozlijede zglobova kad trče po tvrdom terenu. Anatomski dizajnirane tenisice za trčanje Salomon PREDICT 2 odgovor su izazovu trčanja u urbanim sredinama Trčanje na tvrdim površinama, poput asfalta i betona, stvara veliko opterećenje na zglobove, pa su ozljede koljena česte. Zbog toga smo za sve trkače, koji iz raznih razloga ne mogu […]

Sada već tradicionalna osječka utrka Sunset Run, održat će se u subotu, 21. kolovoza s početkom u 19 sati na staroj lokaciji uz obalu Drave. Uz početnih je sedam i četrnaest kilometara od prošle godine Sunset Run dodavanjem još jedne dionice postao i osječki noćni polumaraton. ‘Sunset Run je utrka koja je mnogima odmah postala […]

Slatko iščekivanje prije puta za OI Tokio 2020. završeno je za još jednu hrvatsku sportašicu. Rano jutros iz zagrebačke zračne luke dr. Franjo Tuđman, u Japan je sa svojim trenerom Slavkom Petrovićem otputovala maratonka Matea Parlov Koštro. Nakon visinskih priprema u talijanskom Livignu i švicarskom St. Moritzu te završnih u Zagrebu, da bi se priviknula […]

Ove subote na Jarunskom jezeru u Zagrebu uspješno je održana 3. Noćna 10ka. Logo i medalja utrke u znaku svima već poznate sove, opravdavaju u potpunosti njezin lik, startom utrka 10 km i polumaratona  u noćnim satima. Vrijeme je unatoč najavljenoj obilnoj kiši organizatorima, ali i trkačima, ipak išlo na ruku, te se utrka održala […]

Zdrav životni stil izgrađen je na temeljima dobrog sna. Dobar san priprema vas za uspjeh i s mentalnim zadacima i s tjelesnim izazovima. Spavanje je također važno za imunološki sustav koji pomaže izbjeći bolest i brži oporavak. Popis blagodati povezanih s dobrim snom praktički je beskrajan. Procjenjuje se da više od trećine odraslih nedovoljno spava […]