Magazin Trčanje
Posts created by Admin

Posts created by Admin

  • Islandski jogurt – idealan međuobrok visoke hranjive vrijednosti Read more >

    Islandski jogurt – idealan međuobrok visoke hranjive vrijednosti

    Proteini kroz sve životne dobi iznimno su važna komponenta prehrane stoga je bitno da su njihovi izvori najbolje biološki iskoristivi kako bi osigurali maksimalnu podršku rastu i razvoju, mišićnoj masi i zdravlju koštanog sustava. Osobe koje se bave tjelesnom aktivnošću, rekreativno ili profesionalno, imaju povećane potrebe za proteinima. Bez obzira radi li se o sportovima […]

  • Nagrađena priča: Kako sam započela s trčanjem Read more >

    Nagrađena priča: Kako sam započela s trčanjem

    Sve je počelo prije nekoliko godina. Uz redovne funkcionalne treninge u teretani, vikendom bih malo trčkarala za gušt. Po nekoliko kilometara, ništa pretenciozno ali sam uživala u tom laganom trčanju. Onda sam zatrudnjela i nastavila trčati, naravno još sporije. I tako do kraja trudnoće. Već za vrijeme trudnoće počela sam razmišljati o kupnji kolica s […]

  • 6/12 kolo: Tekst vrijedan Saucony tenisica opet stigao iz Rijeke Read more >

    6/12 kolo: Tekst vrijedan Saucony tenisica opet stigao iz Rijeke

    Polovica naše nagradnjače je iza nas. U proteklih šest mjeseci proglasili smo šest pobjednika i objavili šest zaista odličnih članaka na temu trčanja. Na žalost, mjesečni pobjednik može biti samo jedan, pa su se tako autori još dosta vrlo dobrih pismenih uradaka morali zadovoljiti utješnim nagradama. Posljednja pobjednica u tih pola godine je Martina Mičić […]

  • Ironman natjecanje za klince i (mlade) dame u Poreču Read more >

    Ironman natjecanje za klince i (mlade) dame u Poreču

    Nakon super uspješne triatlonske utrke Plava Laguna 5150 Poreč Croatia iz serije Ironmana, vlasnici licence i organizatori te prestižne utrke pripremili su za početak kolovoza dva zanimljiva trkačka eventa, IronKids i IronGirl. Riječ je o specijaliziranim utrkama, prvoj za klince od 6 do 15 godina te drugoj za djevojke (i žene) starije od 16 godina, […]

  • Kako smo po noći trčali po danu Read more >

    Kako smo po noći trčali po danu

    Skoro cijela godina planiranja isplatila se svakog pređenog metra na Svalbardu, svakog istrčanog kilometra u Tromsu, svakog prokletog presjedanja po aerodromima. Sve se isplatilo. Kada smo došli u Zagreb, izgrlili se i izljubili, pao je prijedlog da bi nam sljedeća destinacija mogla biti neka utrka na Novom Zelandu. Dan kasnije krenuli smo izmijenjivati na Whatsappu […]

  • Ludo poslije podne na Nasipu: Više od 500 ljudi trčalo za Centar za autizam Read more >

    Ludo poslije podne na Nasipu: Više od 500 ljudi trčalo za Centar za autizam

    Drugu godinu uzastopno zagrebački atletski klubovi i škole trčanja organizirali su humanitarku s ciljem skupljanja pomoći osobama kojima sustav, katkad radi tromosti, a ponekad i radi nevjerojatnih i posve nerazumljivih propisa, ne može osigurati ono najnužnije za normalan život dostojan čovjeka. Prošle godine humanitarka koja se trčala na zagrebačkom Savskom nasipu zvala se Trčimo za […]

  • U ponedjeljak novi trening Zagrebačkog maratona Read more >

    U ponedjeljak novi trening Zagrebačkog maratona

    Nakon niza uspješnih i zabavnih treninga Zagrebačkog maratona za organizatori te najveće hrvatske cestovne utrke pripremili su još jedan trening koji će se održati u Parku Maksimir. Voditeljice treninga će ponovno biti naše najbolje dugoprugašice Marija Vrajić-Trošić, Matea Matošević-Hačić, Bojana Bjeljac i Nikolina Stepan. Treninzi će se formirati u tri skupine po tempu i različitim […]

  • Zid od tenisica! Read more >

    Zid od tenisica!

    Trčanje je lijepo kad uživamo u njemu, kad nas ništa ne boli i kad su udaljenost/brzina u skladu s našim mogućnostima. Nažalost, puno trkačica i trkača prijevremeno prestane trčati zbog ovakve ili onakve povrede. Kako nam se to ne bi dogodilo, najbitniji čimbenici su tehnika trčanja i pravilan odabir obuće za trčanje. Mnogo puta su […]

  • Druga strana medalje: Kako nastaju utrke? Read more >

    Druga strana medalje: Kako nastaju utrke?

    Mnogi od vas, revnih trkača koji volite pohoditi razna trkačka događanja – od cestovnih utrka do trailova, ultra i svakojakih drugih manifestacija s kojih sretni ili manje sretni odlazite doma, zapravo se ne pitate jedno važno pitanje – kako zapravo nastane utrka? Okej, zašto bi se, na kraju krajeva, i pitali ako vas zanima jedino […]

  • Fitblogerica startala prijavom na maraton Read more >

    Fitblogerica startala prijavom na maraton

    Blog Fitblogerica je slučajno postao trkački, ali zapravo je krenuo sa zdravim receptima za velike i male. Biti fit se danas malo drugačije tumači pa većina misli da to znači da si zgodan i da dobro izgledaš, ali pravo značenje je biti zdrav. Za mene to ne znači samo da treniraš ili zdravo se hraniš […]

Kontakt

Magazin TRČANJE

Gajeva 1 (Hotel Dubrovnik), Zagreb

01/4666083

eu.media.marketing@gmail.com

Impresum

Nakladnik:
Europa Media Marketing
Glavni urednik:
Neven Miladin
Marketing:
Sanja Miladin 091/9730656
Valentina Đureković Sertić 091/7884194
CJENIK oglasnog prostora

COOKIES

Kako bi posjet ovoj web stranici bio što ugodniji i praktičniji, ova web stranica sprema na vaše računalo određenu količinu informacija. Posjetom i korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića (cookies) koje je moguće i blokirati. Nakon toga ćete i dalje moći pregledavati web stranicu, ali vam neke mogućnosti neće biti dostupne. Opširnije

Back to Top