Kao bivšem profesionalnom sportašu i višegodišnjem treneru, sportski sat nije mi samo uređaj koji bilježi prijeđene kilometre. Važno mi je da na jednom mjestu mogu pratiti trening, dobiti uvid u osnovne pokazatelje vlastitog zdravlja i oporavka te imati alat koji mi može koristiti i u radu s klijentima. Zato sam s posebnim zanimanjem prihvatio priliku da četrnaest dana testiram HUAWEI WATCH GT 7 Pro, model iz nove linije pametnih satova HUAWEI WATCH GT 7 Series.

Budući da sam već upoznat s kvalitetom Huaweijevih proizvoda, očekivanja su bila prilično visoka. Nakon dva tjedna korištenja, moj je dojam da je riječ o Premium modelu koji objedinjuje velik broj mogućnosti, od detaljnog praćenja treninga do informacija o zdravlju i oporavku. Posebno me se dojmilo koliko se mogućnosti koje smo donedavno uglavnom povezivali s pametnim telefonima postupno seli i na uređaje koje nosimo na ruci.

AMOLED kao ključ treninga po danu

Prvi dojam ostavlja sam sat. Kućište od titanijeve legure, okvir od Nano tehnološke keramike i zaslon zaštićen safirnim staklom daju mu elegantan, Premium izgled. No, ono što mi je posebno važno jest da je unatoč čvrstoj izradi izrazito lagan. Masa od približno 55,5 grama bez remena znači da ga na ruci nije teško nositi ni tijekom duljih treninga. Huaweijev EasyCross dizajn remena, kod kojeg se njegov slobodni kraj uvlači ispod remena, također me ugodno iznenadio jer omogućuje uredno i stabilno pristajanje tijekom aktivnosti.

Na dojam o satu utječe i zaslon. AMOLED zaslon u boji, sa svjetlinom do 3000 nita, omogućuje dobru čitljivost podataka čak i pri snažnom dnevnom svjetlu. To je važna prednost za sve koji ne treniraju isključivo rano ujutro ili navečer, nego kilometre skupljaju i tijekom dana. Upravljanje je jednostavno: dodirni zaslon, rotirajuća krunica i bočna tipka omogućuju brzu navigaciju kroz izbornike i pristup različitim funkcijama.

Razumijevanje intenziteta napora i planiranja treninga

No, koliko god dizajn i zaslon bili važni, kod sportskog sata uvijek me zanima ono što se događa kada trening počne. Zato sam HUAWEI WATCH GT 7 Pro isprobao i tijekom trčanja. Kao dugogodišnji trkač i trener u Omega školi trčanja, dobro znam da sam tempo i prijeđena udaljenost govore samo dio priče. Istrčao sam pet kilometara kako bih provjerio kako sat prati trening i koje mi informacije može ponuditi.

Praćenje tempa i udaljenosti očekivano je među osnovnim funkcijama, no meni je posebno važan prikaz pulsa. On mi pomaže razumjeti koliko je trenutačni tempo zahtjevan za moj kardiovaskularni sustav i daje dodatni kontekst za procjenu mogućeg napretka. Tijekom treninga volim ubaciti i nekoliko ubrzanja, a posebno mi je zanimljiva mogućnost procjene laktatnog praga, pokazatelja koji može pomoći u razumijevanju intenziteta napora i planiranju treninga. Upravo su takvi podaci ono što sportski sat čini više od običnog brojača kilometara: uz osnovne informacije dobivamo i dodatne pokazatelje koji nam mogu pomoći bolje razumjeti vlastiti trening. Osim trčanja, sat podržava praćenje metrika u velikom broju sportova i aktivnosti.

Physical Readiness – odličan alat!

S vremenom sam sve više razmišljao i o drugoj strani treninga. Nije važno samo koliko smo istrčali i kojim tempom, nego i kako se nakon napora oporavljamo. Zato sam pozornost posvetio funkciji Physical Readiness, odnosno ocjeni fizičke spremnosti, koja objedinjuje više pokazatelja i prikazuje dnevnu ocjenu na ljestvici od 0 do 100.

Pri izračunu ocjene uzimaju se u obzir kvaliteta sna, prosječna varijabilnost srčanog ritma (HRV) i puls tijekom spavanja, razina stresa prethodnog dana te kalorije potrošene kretanjem. Na taj način dobivamo širu sliku o vlastitom stanju i dodatni kontekst koji nam može pomoći u razumijevanju oporavka.

Važno je pritom naglasiti da ocjena nije konačna procjena sportske izvedbe niti odluka o tome trebamo li trenirati ili odmarati. Ona je dodatni izvor informacija koji možemo uspoređivati s vlastitim osjećajem, prethodnim treninzima i drugim pokazateljima. Moje je osobno mišljenje da je Physical Readiness odličan alat za dodatni uvid u oporavak i fizičku spremnost nakon prethodnih opterećenja.

Praćenje se ne zaustavlja kada skinemo tenisice ili završimo posljednju dionicu. Sat tijekom dana i noći nudi i niz mogućnosti za praćenje zdravstvenih pokazatelja. Ugrađeni senzori omogućuju praćenje zasićenosti krvi kisikom, a dostupne su i funkcije za procjenu stresa te praćenje promjena temperature kože. To nisu zamjene za liječnički pregled, ali mogu pružiti širi uvid u pokazatelje koje inače možda ne bismo redovito pratili.

Kako se sat uklapa u ostatak dana

Jedna od stvari koju posebno cijenim kod sportskog sata jest da ne moram stalno razmišljati o tome kada ću ga ponovno morati puniti. HUAWEI WATCH GT 7 Pro, prema deklariranim podacima, nudi do 21 dan rada uz lagano korištenje, do 12 dana uz uobičajeno korištenje te do sedam dana uz uključenu funkciju Always On Display. Budući da jako volim trail trčanje, privukao mi je pozornost i poseban način rada za trail s deklariranim trajanjem baterije do 51 sat. To je podatak koji može biti posebno zanimljiv onima koji se upuštaju u dulje aktivnosti u prirodi. Stvarno trajanje baterije ovisi o načinu korištenja i uvjetima, no moje je iskustvo s tim aspektom sata vrlo pozitivno.

Sve to prati i niz funkcija koje sat čine korisnim izvan sporta. Povezuje se s pametnim telefonima putem Bluetootha te je kompatibilan s Android i iOS uređajima uz aplikaciju HUAWEI Health. Podržava i NFC, uključujući beskontaktna plaćanja putem Curve Paya. Ugrađeni mikrofon i zvučnik omogućuju odgovaranje na pozive i razgovore bez potrebe da posežemo za telefonom, a na zaslonu možemo pratiti i obavijesti s mobitela te, u nekim slučajevima, odgovoriti na njih. Tako sat nije ograničen na vrijeme provedeno na treningu, nego se uklapa i u ostatak dana.

Širok raspon funkcija na jednom mjestu

Svestranost potvrđuje i otpornost na vodu. HUAWEI WATCH GT 7 Pro ima oznaku vodootpornosti 5 ATM i zaštitu IP69, a podržava i ronjenje na dah do dubine od 40 metara. Njegove se mogućnosti tako ne zaustavljaju na trčanju, biciklizmu i drugim aktivnostima na kopnu. Pritom je važno pridržavati se uputa proizvođača o korištenju u vodi, jer otpornost nije trajna i može se smanjivati s vremenom.

Nakon četrnaest dana testiranja, HUAWEI WATCH GT 7 Pro doživljavam kao uređaj koji nudi mnogo više od samog bilježenja treninga. Najviše su mi se svidjeli mogućnosti praćenja trkačkih metrika, uvid u oporavak i širok raspon funkcija objedinjenih na jednom mjestu. Tome treba dodati kvalitetu izrade, lagano kućište i elegantan izgled, zbog kojih sat nije samo sportski alat nego i uređaj koji se prirodno uklapa u svakodnevicu.

Ono što mi se nakon ovog testiranja čini najvrjednijim jest mogućnost da na jednom mjestu pratim kako treniram, kako se oporavljam i što se događa s mojim tijelom izvan treninga. Kao trkaču i treneru, upravo mi takav cjelovit uvid daje dodatnu vrijednost. Zato je moj izbor ove godine HUAWEI WATCH GT 7 Pro.

Jan Vučanjk