Postoji Garmin sat za trčanje za svaku vrstu trkača – od početnika do trkača na ultra duge staze.

Nema ništa ljepšeg od osjećaja pronalaska savršenog sata za trčanje. Garmin nudi mnoštvo opcija koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Ako niste sigurni koji je Garmin pametni sat pravi za vas, mi tu uskačemo. Od početnika u trčanju do elitnih maratonaca, imamo najbolje GPS satove za trčanje koji će vas voditi kroz svaki korak, kilometar i svaku utrku na tom putu.

Prije nego što odaberete Garmin pametni sat, htjet ćete znati koji sat ima značajke trčanja i treninga koje najviše odgovaraju vašim ciljevima.

Značajke za početnike u trčanju

Čak i pametni satovi dizajnirani za početnike imaju napredne alate i metrike koje vam mogu pomoći da napredujete kao trkač:

• Ugrađeni GPS: jednostavno pratite gdje trčite i dobivajte točne statistike, uključujući udaljenost, tempo i intervale.
• Dugo trajanje baterije: mislimo na stvarno dugo trajanje baterije. Ovisno o tome koji Garmin pametni sat imate, trebali biste dobiti do jednog tjedns trajanja baterije u načinu rada pametnog sata ili čak neograničeno trajanje baterije sa solarnim punjenjem na pametnom satu Instinct 3 Solar adventure.
• Praćenje sna: shvatite kako se vaše tijelo oporavlja i pripremite se za trening uz našu poboljšanu značajku praćenja sna. S odabranim satovima, nakon buđenja ćete dobiti rezultat sna, zajedno s pregledom faza sna i još mnogo toga.
• Mjerenje pulsa na zapešću: zona otkucaja srca je važna. S mjerenjem pulsa na zapešću možete procijeniti koliko naporno vaše srce radi tijekom trčanja. Osim toga, praćenje podataka o otkucajima srca i varijabilnosti otkucaja srca (HRV) izvan treninga daje vam uvid u vaš oporavak, ukupnu kondiciju i još mnogo toga.
• Vrijeme oporavka: ne možemo dovoljno naglasiti koliko je važno odmarati se. Značajka vremena oporavka koristi vaš posljednji trening, razinu stresa i san kako bi vam pomogla da shvatite koliko vam je vremena potrebno za oporavak.
• Napredni trening: dobijte podatke o spremnosti, statusu i učinku treninga kako biste znali kada ste spremni za trčanje i uvid u svoj režim treninga. Kako biste učvrstili svoju rutinu, pratite status treninga kako biste vidjeli trenirate li produktivno i provjerite učinak treninga kako biste vidjeli kako vam trening koristi.
• Garmin Coach: planirate li utrku u budućnosti? Provjerite ove besplatne planove treninga dostupne u aplikaciji Garmin Connect. Odaberite plan treninga na temelju svog cilja i udaljenosti – 5 km, 10 km ili polumaraton i odaberite trenera koji odgovara vašim potrebama. Garmin Coach pomoći će vam da pronađete nadolazeće utrke u vašoj blizini i da vas prati do dana utrke s preporučenim vježbama koje se sinkroniziraju s vašim satom.
• Garmin Connect: svi Garmin pametni satovi kompatibilni su s aplikacijom Garmin Connect, alatom za praćenje, analizu i dijeljenje zdravstvenih i fitness aktivnosti. Zamislite ga kao osobnog asistenta koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve u vezi sa zdravljem i fitnessom.

Pametni satovi za početnike u trčanju

Forerunner 70: s Forerunnerom 70 na zapešću, vrijeme je da se počnete nazivati ​​trkačem. Ovaj GPS pametni sat nudi do 13 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata, a istovremeno prati bitne značajke trčanja i zdravlja. Nudi dnevne predložene treninge ovisno o performansama i oporavku te pruža prilagodljive planove treninga i napredne značajke treninga.

Forerunner 170 Music: ovaj pametni sat ima neizostavne napredne značajke treninga i nudi do 10 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata, savršen za svakog trkača početnika. Osim toga, preuzmite svoju omiljenu listu pjesama ili epizodu podcasta za jednostavno slušanje bez telefona s Bluetooth slušalicama (potrebna pretplata). Trebate natočiti gorivo? Napravite pauzu za vrijeme trčanja i plaćajte beskontaktnim plaćanjem Garmin Pay.

Značajke za napredne trkače

Trčite već neko vrijeme i ne bojite se pomicati svoje granice? Sada vam je potreban pametni sat da biste pratili tempo. Uz značajke za trkače početnike, možda biste trebali razmotriti i pametni sat s ovim značajkama:

• Laktatni prag: uobičajena borba među trkačima je učenje samostalnog tempa, posebno na samom početku. Koristite aktivnost laktatnog praga kako biste vidjeli kada možete očekivati ​​umor mišića.
• Stanje performansi: u prvih 6 do 20 minuta trčanja provjerite očekivanje za vašu izvedbu pomoću podataka o tempu, otkucajima srca i HRV-u. Što je viša podatkovna točka na vašem satu, to je trčanje bolje.
• Multisportski treninzi: ako vaš trening uključuje izvođenje uzastopnih aktivnosti, poput vožnje bicikla, plivanja ili trčanja, zabilježite ga kao multisportski trening i neprimjetno prelazite s jedne aktivnosti na drugu. Svaki sport bit će zabilježen zasebno kada postavite automatski prijelaz ili odabirom sporta i pokretanjem mjerača vremena aktivnosti.
• Aklimatizacija na vrućinu i nadmorsku visinu: trenirate li za utrku ili trčite u novom gradu ili državi? Treniranje nekoliko dana na novom mjestu može vam pomoći da se aklimatizirate na vrućinu i nadmorskoj visini. Vaš Garmin pametni sat detektirat će veće nadmorske visine ili toplije vrijeme i pružiti uvide koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve unatoč promjenjivim uvjetima.
• Zvučnik i mikrofon: kad su upareni s vašim pametnim telefonom, ugrađeni zvučnik i mikrofon olakšavaju odgovaranje na poruke i odgovaranje ili primanje poziva usred trčanja. Javite se na poziv direktno sa sata i koristite glasovne naredbe za odgovaranje na tekstualne poruke.

Pametni sat za naprednog trkača

Forerunner 570: Izgledat ćete i trčati sjajno s Forerunnerom 570 na zapešću. Pruža 11 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata, dolazi u dvije veličine, nudi personalizirane planove treninga Garmin Coach za trčanje i triatlone, predviđanje vremena utrke, automatsko mjerenje vremena kruga i još mnogo toga.

Venu 4: Ovaj pametni sat ima napredne fitness značajke, detaljne uvide u dobrobit i do 12 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata. Od 24/7 praćenja zdravlja i praćenja sna do opcija vježbanja i bilježenja načina života, Venu 4 je savršen pratitelj za trčanje.

Značajke za elitnog trkača

Elitni trkači traže ozbiljne pametne satove. Za vaše maratone, triatlone i duge treninge, imamo nosivu tehnologiju prepunu naprednih značajki dizajniranih samo za vas.

• Izdržljivost u stvarnom vremenu: nemojte se preopterećivati. Koristite ovu značajku za praćenje i upravljanje naporom prije početka svakog trčanja.
• Ugrađene karte: ugrađene karte u punom koloru i navigacija korak po korak drže vas na pravom putu, bez obzira trčite li gradskim ulicama ili gusto prekrivenim stazama.
• Dinamičko kružno usmjeravanje: recite svom satu koliko daleko želite ići i dobit ćete predložene povratne rute. Osim toga, ako skrenete s puta, vaš će sat preusmjeriti rutu kako bi vaša kilometraža ostala na pravom putu.
• Rezultat izdržljivosti: koliko dugo možete izdržati? Ova značajka mjeri vašu sposobnost održavanja dugotrajnih napora, tako da znate kako vaš trening utječe na vašu ukupnu izdržljivost.
• Ugrađena LED svjetiljka: ovo je značajka za koju nikada niste znali da vam je potrebna. LED svjetla sa strane odabranih Garmin pametnih satova dovoljno su jaka da osvijetle prostoriju.
• Garmin Triathlon Coach: vidite li triatlon u svojoj budućnosti, ali se želite dobro pripremiti? Koristite Garmin Triathlon trenera kako biste pronašli svoj željeni plan treninga na temelju vašeg statusa treninga, opterećenja treninga, izdržljivosti, praćenja sna i još mnogo toga.
• Garmin Connect+: tražite li napredne metrike treninga, kao i mogućnosti praćenja i bilježenja prehrane s uvidima koji će vam pomoći da poboljšate svoje cjelokupno zdravlje ili postignete fitness cilj, razmislite o Garmin Connect+ planu. Uz to, primajte ekskluzivni sadržaj i videozapise Garmin Run Coach i Garmin Cycle Coach.

Pametni satovi za elitne trkače

Forerunner 970: izrađen od vrhunskih materijala s ugrađenom LED svjetiljkom, ovaj GPS pametni sat donosi značajke performansi, uključujući toleranciju trčanja, ekonomičnost trčanja i gubitak brzine koraka (kada je uparen s monitorom pulsa HRM 600), a sve to uz do 15 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata.

fēnix 8 serija: fēnix 8 je vrhunski multisportski pametni sat dostupan u više veličina s do 29 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata na 51 mm AMOLED modelu ili do 48 dana s 51 mm modelom sa solarnim punjenjem. Uključuje robusni dizajn, ugrađenu LED svjetiljku te napredno mapiranje i navigaciju.

Enduro 3: izrađen za sportaše na ultra duge staze, Enduro 3 donosi vam ugrađenu LED svjetiljku i vrhunske značajke za trening, performanse i navigaciju s trajanjem baterije do 90 dana u načinu rada pametnog sata sa solarnim punjenjem.

Saznajte sve o znanosti o trčanju kako biste iskoristili sve što Garmin sat nudi, a zatim pregledajte cijelu kolekciju satova za trčanje.