Planiranje treninga u zatvorenom prostoru moguće je izravno u aplikaciji Garmin Connect. Svi korisnici Garmin Connecta imaju pristup besplatnim, pripremljenim vježbama s detaljnim uputama koje možete preuzeti na svoj sat. Raspon je nevjerojatan, nudi niz razina težine, trajanja, mišićnih skupina i mogućnosti aktivnosti.

Isto tako moguće je pregledati animacije joge, pilatesa, kardio i trening vježbi na telefonu ili u web pregledniku koje se lako prate, a dostupne su i na odabranim satovima. Ako nemate kompatibilni uređaj, i dalje možete slijediti korake vježbanja na satu, ali bez animacija.

Pronalaženje i preuzimanje treninga (aplikacija i web)

1. Odaberite ‘Training’ iz glavnog izbornika Garmin Connect.
2. Otvorite Vježbanje.
3. Odaberite ‘Pronađite vježbu’ i počnite pregledavati mogućnosti vježbanja.
4. Zatim odaberite vježbu da biste pogledali animacije:

• Aplikacija: Dodirnite vježbu i pritisnite reprodukciju za prikaz.
• Web: Odaberite ‘Upute’ pored vježbe i pritisnite play za prikaz.

Napomena: Pisani koraci i savjeti pojavljuju se ispod svakog videozapisa.

• Odaberite Sljedeći ili Prethodni za upute i animacije za druge vježbe u vježbi.
• Odaberite ‘Spremi u moje treninge’ da biste ga dodali na svoj popis vježbi.
• Idite na svoj popis vježbi, odaberite vježbu i odaberite ikonu Pošalji u uređaj (u aplikaciji) ili gumb (na webu) i sinkronizirajte se s kompatibilnim uređajem1.
• Otvorite popis sportskih aplikacija na satu i odaberite vrstu treninga koji ste preuzeli (kardio, joga, pilates ili snaga).
• Odaberite preuzetu vježbu. Možete pogledati korake vježbanja ili ga započeti odmah.
• Pritisnite gumb za krug kada završite s jednom vježbom i spremni ste za prelazak na sljedeću.
• Nastavite dok ne dovršite vježbu i odaberite ‘Zaustavi’. Vaše će se statistike prenijeti na Garmin Connect sljedeći put kada se sat sinkronizira.