Jeste li se ikad zapitali zašto inicijativa PoKRENI pokriva baš trčanje, a ne recimo biciklizam, rolanje ili boćanje i jeste li razmišljali o tome da je upravo taj projekt okuplja najviše online sudionika u Hrvatskoj u odnosu na sve druge trkačke evente? Samo ove godine u nekoliko mjeseci okupio je više od 1.500 rekreativaca koji su skupili gotovo 350 tisuća kilometara

U današnje vrijeme brzog tempa života, prepunog obaveza i manjka slobodnog vremena, podizanje svijesti o potrebi bavljenja rekreacijom i motiviranje da zaista odlučimo i aktivno se pridružimo tisućama rekreativaca koji trče, bicikliraju, bave se jogom… ključno je za naše zdravlje. Realno, puno je više onih kojima treba poticaj, prijatelj ili prijateljica, susjed, frend s Fejsa ili netko peti da ga izmami da u tenisicama i sportskoj opremi izađe u prirodu i započne s rekreacijom. Svi jako dobro znamo da je najteže krenuti i zato razne inicijative koje nas motiviraju da krenemo zlata vrijede.

U našem ne baš tako malom svijetu trčanja najpoznatija inicijativa je ona koju znamo pod imenom PoKRENI. Najpoznatija je ne samo zato jer ekipa koja vodi taj projekt istovremeno ima velik sponzorski utjecaj i na organizaciju jedne od najveselijih i najmasovnijih utrka u Hrvatskoj – GRAWE noćnog maratona, pa PoKRENI ima mogućnost super kvalitetne promocije, nego i zato što inicijativa zaista ima program i ideju vodilju koja omasovljuje cijeli trkački pokret. Povezivost s Endomondom i Stravom tijekom „skupljanja“ kilometara i povezivanje s dobrotvornim donacijama samo je jedan od pristupa koji zaista motivira da ustrajemo u treninzima, da se pokrenemo i onda kad nam se baš ne da izaći na stazu.

S druge strane, inicijativa PoKRENI se ne obraća samo pojedincima, nego iz svijeta uspavanosti budi i ljude koji u uredima provode sate i sate.

Vrijeme posvećeno sebi

Ako ste se zapitali zašto baš trčanje, a ne biciklizam, rolanje ili boćanje, Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE osiguranja i jedna od inicijatorica projekta PoKRENI odgovara na to pitanje:

‘Inicijativa je vezana uz trčanje jer je riječ o jednoj od najjednostavnijih aktivnosti koja, ako niste u školi trčanja ili član nekog atletskog kluba, ne zahtijeva članarine i slične troškove, a gotovo svatko može trčati. UZ to, utjecaj na prevenciju zdravstvenih problema, pa i rehabilitaciju je velik. Važno je i da trčanje omogućava ljudima da vrlo brzo vide rezultate – ili mogu trčati minutu dulje, ili mogu 100 metara više. Napredak je vidljiv i kod osobe stvara osjećaj zadovoljstva i ponosa, motivira na više i jače, na odlučnost da nas ne obeshrabri jedan propušteni trening… Kad su utrke u pitanju, na njih se mogu prijaviti potpuni početnici i osjetiti taj dodatni ponos kada istrče utrku i imaju mogućnost podizati ljestvicu koju žele dostići. Kilometraža je pritom zaista najmanje važna. Naravno da je u svakom sportu moguće uz trud i angažiranost pronaći nešto slično, no trčati se može bilo gdje, bilo kada, sam, u društvu, u školi, tijekom pauze za ručak u uredu… To je vrijeme posvećeno sebi i nije bitno trošimo li 15 minuta, pola sata ili 2 sata. Poanta inicijative je pomoći ljudima da se pokrenu, pružiti im motivaciju i podršku na tom putu. potaknuti one koji već trče da podijele svoje iskustvo s nekim iz njihove blizine, sa sestrom, dečkom, sinom, mamom, prijateljicom… kako bi oni koji se nisu pokrenuli napravili nešto dobro prvenstveno za sebe’.

Naravno, inicijativa PoKRENI odavno je prepoznata kao jedinstvena i učinkovita i kad su u pitanju državne institucije. Važnost toga očituje se u činjenici da samo nacionalni program može napraviti veliku razliku u odnosu trenutnog i budućeg stanja zdravlja nacije. Primjerice, Europska unija je 2016. godine provela veliko ispitivanje na temu intenziteta vježbanja i rekreacije stanovništva u državama članicama EU i državama koje čekaju ili priželjkuju integraciju u EU (poput Srbije), a rezultati analizirani 2017. i objavljeni 2018. godine su poražavajući kad je u pitanju Hrvatska. Naime, za razliku od Slovenije čiji su stanovnici u samom europskom vrhu, Hrvati (i Srbi) su na samom začelju liste po količini vježbanja i rekreacije na tjednoj razini. Vjerovali ili ne, više od 80 posto naših sugrađana i istočnih susjeda ne bavi se nikakvom tjelesnom aktivnosti ili se u spomenutih tjedan dana rekreiraju manje od jednog sata.

Novi ljudi, novi trkači

Uloga države i inicijativa poput PoKRENI su zato super vrijedni kako bi se ta strašna slika promijenila. Ne zaboravite da se s manjkom kretanja i rekreacije povećava pretilost, češća su srčana i krvožilna oboljenja, pogotovo je tad strašna zdravstvena slika djece do završetka teen dobi. Zato S nestrpljenjem čekamo iduće takvo istraživanje, jer zaista vjerujemo da se baš radi inicijative PoKRENI i sličnih akcija puno toga promijenilo na bolje unazad dvije, tri godine.

‘Inicijativa ima pokroviteljstvo Ministarstva zdravstva i Ministarstva sporta, mi smo u potpunosti otvoreni za udruživanje s dobrim sličnim projektima jer nam je jedna od postavki društveno odgovornog djelovanja pokretanje na pozitivne promjene. Često smo donacijski ili sponzorski vezani uz projekte kao što su 4she Run ili Pink Run za žene i borbu protiv raka dojke. I ubuduće ćemo uzeti u obzir svaki kvalitetan prijedlog koji je u skladu s našim vrijednostima i atributima brenda te politikom poslovanja’, kazala nam je Sanja Gržetić i dodala riječ, dvije na temu internacionalizacije projekta PoKRENI:

‘Nas bi jako veselilo kad bi inicijativa prešla granice Lijepe naše i tko zna, možda se to i dogodi u dogledno vrijeme. Inicijativa je ipak 2 godine dobivala nagradu Sporto za najbolji sponzorski projekt u Hrvatskoj i naši kolege iz drugih zemalja regije to prepoznaju’.

Naravno, sama želja inicijatora da jedna takva inicijativa uspije nije dovoljna, potrebna je masovnost rekreativaca koji će prepoznati vrijednost. Kad je u pitanju PoKRENI tad je taj uvjet odavno riješen. Dovoljno je pogledati broj ljudi koji su samo ove godine sudjelovali u skupljanju kilometara i sve će biti jasno. Službeno, 606 ljudi na Endomondu skupilo je više od 130 tisuća kilometara (plus, iz tog Challengea proizašli su brojni manji izazovi), a ekipa sa Strave bila je još brojnija i učinkovitija, njih 909 istrčalo je 217 tisuća kilometara, a svi oni pridružili su se masi od nekoliko tisuća trkačkih rekreativaca koji su proteklih godina skupljajući kilometre dali svoj obol jednoj super lijepoj dobrotvornoj priči koja se zavrtjela upravo preko projekta PoKRENI.

Nimalo ne sumnjamo da će ta zajednica trkača okupljenih oko inicijative Sanje Gržetić i njezinog tima i dalje rasti, da će joj se pridruživati novi ljudi, novi trkači, oni koji se do jučer nisu mogli niti zamisliti u ulozi rekreativca koji nižu kilometre na Nasipu ili u nekom lokalnom gradskom parku. Prvi korak je najteži i iskusnim rekreativcima, a kako onda ne bi io totalnim početnicima. Zato nam svima itekako treba PoKRENI…

Neven Miladin
Foto 3sporta.com

Posebnost ovogodišnjeg izdanja Visualia Festivala je održavanje svjetlosne noćne utrke Xice koja će 23. rujna premijerno zatvoriti trodnevno festivalsko događanje.

Utrka kroz grad svjetla uključuje staze duge pet i deset kilometara, čime organizatori žele potaknuti uključivanje što većeg broja rekreativaca. Svim sudionicima Xica će pružiti jedinstven doživljaj trčanja kroz Pulu, upotpunjen noćnim vizurama grada i festivalskim identitetom. Start i cilj trke je u Areni, a obje rute prolaze uz najatraktivnije svjetlosne instalacije.

Pulska Xica 2017. :: Trailer from Goran Razic on Vimeo.

‘Xica se podiže na još atraktivniju razinu jer će Pula biti doslovno čarobna, osvijetljena brojnim svjetlosnim instalacijama, a novost je i obilazak osvijetljenog rotora u Šijani’, kazala je direktorica Turističke zajednice grada Pule Sanja Cinkopan Korotaj.

Među brojnim partnerima podršku manifestaciji tradicionalno pruža i Grad Pula jer pulska Xica i Visualia Festival pridonose pomicanju granica, spajajući naizgled nespojivo – sport i umjetnost, otvarajući tako nove prostore za naše mlade kreativce čime se obogaćuje i turistička ponuda grada te privlače gosti i nakon špice turističke sezone.

Erik Lukšić, uz Turističku zajednicu, suorganizator sportske utrke, istaknuo je da je upravo smisao ove utrke da se Pula potvrdi kao grad svjetla, a trkači što neposrednije dožive sve potencijale Visualia Festivala.

Ispred Arene prvo će startati sudionici utrke na pet kilometara, potom oni koji izaberu dvostruko dužu, 10-kilometarsku stazu kroz grad. Potonji idu do svjetlosne instalacije na velikom rotoru na Šijani, nazad preko Rive, uz Aci marinu i ulaz u brodogradilište Uljanik gdje su dizalice – Svjetleći divovi u prvom planu, pa preko Foruma do Pošte i INK-a, skreću na Giardine te se preko podzemnih tunela ispod Kaštela – Zerostrasse vraćaju nazad u Arenu gdje se oko 22 sata planira podjela nagrada najbolje plasiranim trkačima.

Utrkom će se zaokružiti cijeli grad, a mjesta ima za tisuću, možda i više sudionika, dvostruko više nego lani. Lukšić je odaslao poruku za sve ljubitelje trčanja: ‘Neka se nitko ne naljuti među organizatorima utrka, ali ova će biti najspektakularnija trka ikada istrčana na hrvatskim prostorima. Nadam se da će brojni trkači i rekreativci odlučiti taj dan biti u Puli i trčati pulsku Xicu’.

Partnerima iz prijašnjih godina – Run Croatiji i Arenaturistu, sada se pridružio i Grawe Hrvatska s inicijativom PoKRENI u sklopu koje su pozvani svi trkači da prihvate izazov i dobrom voljom, pozitivnom energijom i motivacijskim pristupom pokrenu oko sebe što više ljudi kako bi što prije stigli do cilja, a cilj je 100 tisuća pretrčanih kilometara koji se pretvaraju u donaciju od 50 tisuća kuna za udrugu Veliko srce malom srcu koja okuplja liječnike, zdravstveno osoblje i roditelje djece sa srčanim oboljenjima.

‘Izazov je postavljen, ovogodišnji cilj bio je dostići 100.000 pretrčanih kilometara, a već smo dostigli 187.500 kilometara, što je daleko nadmašilo naša očekivanja. Prošle godine cilj nam je bio dvostruko manji, 50.000 kilometara’, naglasila je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing u Grawe Hrvatska.

Dakle, donacija od 50.000 kuna udruzi Veliko srce malom srcu već je osigurana i bit će im uručena na Grawe Noćnom maratonu koji se održava 26. kolovoza. Bez obzira na to, oni i dalje pozivaju ljude da se uključe i daruju svoje prijeđene kilometre za djecu iz Udruge, dajući im tako podršku ali i šireći svijest o potrebi odgovarajuće skrbi za djecu rođenu sa srčanim manama. Grawe već treću godinu za redom svojom inicijativom PoKRENI nastoji promovirati i širiti zdrave životne navike, u ovom slučaju fizičku aktivnost kroz trčanja za koje ne treba ni članarina, ni dvorana, ni ikakva posebna oprema (osim kvalitetnih tenisica) jer trčati se može bilo kad i bilo gdje, a ima višestruke pozitivne učinke na zdravlje.

‘Mi kao osiguravajuće društvo, osim što vodimo računa o vrijednostima naših osiguranika, želimo biti pokretač pozitivnih promjena u zajednici. Zato je i nastala inicijativa PoKRENI. A dobrotvorna nota kroz donacije udrugama koje brinu o potrebama djece doprinos je zajednici u kojoj postojimo i poslujemo. Više od 10 posto naših zaposlenika uključilo se u internu akciju, prikupljamo 25.000 kilometara i kada to dostignemo, osigurat ćemo dodatnih 50.000 kuna za udrugu Veliko srce malom srcu’, dodala je Gržetić.

Berislav Sokač iz Run Croatia naglašava da se u nešto manje od dvije godine Run Croatia brend pozicionirao u sam vrh sportsko-zabavnih i rekreativnih manifestacija u regiji. Utrke koje je osmislio i realizirao tim Run Croatije donose dodatnu vrijednost sponzorima, lokalititema na kojima se organiziraju te trkačima budući da je na ovim utrkama edukacija o lokalitetu primarna. Run Croatia zajedno s lokalnim autoritetima sudjeluje u osmišljavanju paketa koji trkačima donosi iskustvo kulturne i gastronomske ponude područja na kojem se održava utrka.

‘Run Croatia je u manje od dvije godine od ideje prerasla u nacionalni projekt koji kroz pozitivnu energiju trčanja promiče ljepote naše domovine, pridonosi pokretanju lokalnih ekonomskih procesa na cjelogodišnjoj razini te pozitivno utječe na zdravstveno stanje društva u cjelini’, istaknuo je Sokač.