‘U svoje ime i u ime Hrvatskog reumatološkog društva želim izraziti oduševljenje s podrškom, ne samo oboljelih, njihovih članova obitelji i prijatelja, već i šire javnosti te medija koji su nam pružili punu podršku u najavi događaja. Broj sudionika je nadmašio naša inicijalna očekivanja; atmosfera je bila izvrsna te se nadamo da je ovo početak jedne lijepe i korisne tradicije. Zahvaljujući svim dobrim ljudima koji su bili s nama na Bundeku, prikupljena značajna sredstva za organizaciju kampa za djecu oboljelu od reumatskih bolesti, naš cilj je ostvaren’, rekao je dr. Miroslav Mayer, predsjednik organizacijskog odbora humanitarnih utrka Reumatlon i Mini Reumatlon.

Osim što zahvaljuju svim Reumatloncima na sudjelovanju, organizatori žele zahvaliti svima koji su pomogli u ostvarenju cilja i bez kojih bi pokriće troškova organizacije bilo gotovo nemoguće. Zahvaljuju volonterima na velikom trudu i zalaganju i njihovim zlatnim rukama, Gradu Zagrebu na ukazanom povjerenju i pokroviteljstvu, pa tako i Ustanovi za upravljanje sportskim objektima, Crvenom križu grada Zagreba na logističkoj podršci, a uz čiju će pomoć osigurati i lokaciju za prvi dječji reuma kamp, tvrtki Cromedic za organiziranje medicinskog osiguranja, svima koji su omogućili zabavni program pokraj staze: Sportskoj školi S10, Wushu savezu, Crvenim Nosovima, dr. Silvi Pukšić, Kineziološkom fakultetu i Klubu Dobre Vibracije.

Organizatori također žele od srca zahvaliti velikodušnim sponzorima i donatorima čije ime ne smije ostati u sjeni: Belami, Ledo, Lidl, Alvogen, Milsing, Novartis, Oktal Pharma, Pfizer, Print Grupa, Pliva, Streaming.hr, Žuti mačak i mnogi drugi.

Rezultati – 10 km (M):

1. Luka Bielen 38:41
2. Ivan Šišuljak 41:52
3. Alan Bauer 42:10
4. Matija Kušić 42:22
5. Franjo Jović 42:52

Rezultati – 10 km (Ž):

1. Andrea Cvitanić 50:00
2. Kristina Dumančić 50:35
3. Ivana Bilić 52:33
4. Lea Mužić 54:11
5. Helena Hreljac 54:24

Rezultati – 5 km (M):

1. Marko Lukić 18:59
2. Moris Mihovilović 19:06
3. Tomislav Gašparić 20:07
4. Vladimir Haramija 20:12
5. Pavao Kraljević 20:41

Rezultati – 5 km (Ž):

1. Petra Jakopović 21:21
2. Lana Barbarić Hlupić 21:38
3. Nataša Antić 23:02
4. Antonija Bešlić Velić 23:31
5. Brižit Jagarinec 24:18

Stručnjaci već godinama aktivno rade na buđenju svijesti u javnosti o važnosti fizičke aktivnosti za naše zdravlje. Manjak kretanja ima važan udio u čitavom nizu bolesti i stanja od kojih se najčešće spominju dijabetes, osteoporoza, hipertenzija, kardiovaskularne bolesti i pretilost, a možemo im pribrojiti i neke reumatske bolesti.

Osim u prevenciji, fizička aktivnost vrlo je važna i sa stajališta liječenja reumatskih bolesti. Naime, osnovni cilj liječenja jest postići stanje bez simptoma bolesti te dovesti laboratorijske upalne pokazatelje u granice normale. Stanje bez simptoma značilo bi ukloniti ili barem značajno smanjiti bolove te vratiti, odnosno čim više povećati pokretljivost zglobova. Liječenje podrazumijeva multidisciplinarni i individualizirani pristup, a terapija, uz lijekove i mjere zaštite zglobova, uključuje i fizikalnu terapiju te medicinsku gimnastiku, drugim riječima – kretanje.

Brži od reume

Reumatlon je nastao kao projekt Hrvatskog reumatološkog društva 2014. godine upravo s ciljem podizanja svijesti o reumatskim bolestima te o fizičkoj aktivnosti kao najboljem načinu njihove prevencije i značajnom dijelu njihova liječenja. Protekle četiri godine trčao se u okviru godišnjih kongresa društva, a sudionici utrke bili su pacijenti i medicinski profesionalci uključeni u liječenje reumatskih bolesti (liječnici, fizioterapeuti, medicinske sestre i drugi). Zahvaljujući angažmanu udruge pacijenata Remisija, od 2016. godine održava se i Mini Reumatlon, utrka malih pacijenata oboljelih od reumatskih bolesti.

Organizacijski odbor Reumatlona 2018. godine donio je odluku da 5. Reumatlon i 3. Mini Reumatlon otvore za javnost s plemenitim ciljem – prikupljanje sredstava za pokretanje i organizaciju dječjeg reuma kampa. Ondje će se djeca u sigurnoj sredini tijekom višednevnog boravka upoznati s njihovom bolešću, sa svim dijagnostičkim i terapijskim mogućnostima te će im se općenito dati smjernice za kvalitetan život čiji temelji nezaobilazno leže, među ostalim, i na fizičkoj aktivnosti.

Organizator utrka je Hrvatsko reumatološko društvo (HRD), suorganizator udruga pacijenata Remisija, parteri su Hrvatska liga protiv reumatizma, Hrvatski nacionalni odbor Desetljeće kostiju i zglobova te Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, a utrke se održavaju pod pokroviteljstvom Grada Zagreba.

Do susreta na Bundeku

U sklopu ovogodišnjeg Reumatlona održat će se tri utrke sa startnim mjestom kod mostića i amfiteatra na Bundeku: utrka na 10 km počet će u 11 sati, utrka na 5 km počinje u 11:05, a točno u podne trčat će se simbolični Reumatlon i Mini Reumatlon u kojem će sudjelovati djeca i odrasli oboljeli od reumatskih bolesti te svi koji ih podržavaju.

Za najbrže natjecatelje u utrkama na 10 i 5 km organizatori će osigurati nagrade, dok su u simboličnoj utrci svi pobjednici, a posebice mali pacijenti – oni su naši ironkids, naši supermeni i heroji koji ne dozvoljavaju da ih bolovi onemoguće u kretanju i igri. Uz stazu su predviđena i razna događanja poput radionica tai chija, nordijskog hodanja, fitnessa, organizirat će se konzultacije s liječnicima, edukativno-zabavni program za djecu i drugo.

Miroslav Mayer

Unatoč tome i dalje ostaju prisutni problemi sa zdravljem kostiju koje je ugroženo i zbog bolesti, ali i nekih lijekova koji se koriste, češće pojavnosti kardiovaskularnih bolesti u odrasloj dobi, loših prehrambenih navika i debljine koja je inače među djecom uzela maha. Zato se uz redovito uzimanje lijekova i dodatnih sredstava poput kalcija, probiotika, vitamina D preporuča i fizikalna terapija, ali i fizička aktivnost, odnosno vježbanje.

Kretanjem do zdravlja

Sudjelovanje u sportskim programima i vježbanje ostaje najbolji način očuvanja kondicije, opsega pokreta u zglobovima i mišićne snage, ali služi podizanju samopouzdanja te lakšem uključivanju u vršnjačke aktivnosti. Postojeća istraživanja o sposobnostima reumatoloških bolesnika da se bave tjelesnom aktivnosti idu u prilog tome.

Prije pet godina manja skupina liječnika entuzijasta unutar Hrvatskog reumatološkog društva pokrenula je ideju Reumatlona – simbolične utrke pacijenata, liječnika i medicinskog osoblja koje brine o oboljelima. Osnovna motivacija bila je podignuti razinu svijesti o važnosti, težini i složenosti reumatskih bolesti, u prvom redu upalnih reumatskih bolesti s kojima se reumatolozi najviše bave. Rano prepoznavanje upalnih reumatskih bolesti i njihovo pravodobno i učinkovito liječenje može spriječiti teške posljedice na zglobovima, ali i na općem zdravlju te kvaliteti života oboljelih. Još je važnije bilo ukazati da se redovitom vježbom, nepušenjem i kvalitetnom prehranom može u značajnoj mjeri spriječiti razvoj ili smanjiti posljedice tih opakih bolesti. Prije dvije godine, zahvaljujući velikom angažmanu udruge Remisija, uz Reumatlon je organiziran i Mini Reumatlon na kojem su trčala djeca oboljela od upalnih reumatskih bolesti.

Brži od reume

Ove se godine Reumatlon i Mini Reumatlon otvaraju za javnost i bit će humanitarnog karaktera – jubilarno 5. izdanje Reumatlona i 2. izdanje Mini Reumatlona trčat će se s ciljem prikupljanja sredstava za organizaciju Reuma kampa za djecu oboljelu od upalnih reumatskih bolesti.

Cilj kampa je u sigurnoj sredini tijekom višednevnog boravka upoznati adolescente s njihovom bolešću, sa svim dijagnostičkim i terapijskim mogućnostima. Naučit će redovito uzimati terapiju, upoznaju se s nus-pojavama, uče zašto su važni kontrolni pregledi, u kojem smjeru razmišljati kod izbora budućeg zanimanja. S njima će se razgovarati o izazovima i problemima koje nosi njihova dob (pušenje, alkohol, trudnoća i lijekovi, uzimanje opojnih sredstava), o zdravoj prehrani, vježbanju i izboru sporta, a sve s ciljem osamostaljivanja, savladavanja socijalnih vještina i stjecanja samopouzdanja. U kampu djeca shvate da nisu sami u svojoj bolesti, ali nauče biti samostalniji i sigurniji u sebe.

Kamp vodi multidisciplinarni stručni tim uglavnom volontera, zahtjeva dosta organizacije i sredstava koji omogućuju sigurno i kvalitetno provođenje programa. Stoga pozivamo sve ljubitelje trčanja i one koji žele podržati naše ciljeve da nam se pridruže 20. listopada na Bundeku. Budimo brži od reume – očuvajmo dobro zdravlje i pomozimo oboljelima, posebno djeci da uz fizičku aktivnost postignu veću kvalitetu života koju zaslužuju.

Mandica Vidović, Miroslav Mayer, Vladimira Šimić