pokreni – Magazin Trčanje https://magazin-trcanje.com Sat, 26 Oct 2019 17:08:29 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://magazin-trcanje.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-trcanje1-1-32x32.png pokreni – Magazin Trčanje https://magazin-trcanje.com 32 32 Inicijativa PoKRENI: Kako stvari promijeniti na bolje https://magazin-trcanje.com/2019/09/26/inicijativa-pokreni-kako-stvari-promijeniti-na-bolje/ Thu, 26 Sep 2019 16:59:15 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=8418

Jeste li se ikad zapitali zašto inicijativa PoKRENI pokriva baš trčanje, a ne recimo biciklizam, rolanje ili boćanje i jeste li razmišljali o tome da je upravo taj projekt okuplja najviše online sudionika u Hrvatskoj u odnosu na sve druge trkačke evente? Samo ove godine u nekoliko mjeseci okupio je više od 1.500 rekreativaca koji su skupili gotovo 350 tisuća kilometara

U današnje vrijeme brzog tempa života, prepunog obaveza i manjka slobodnog vremena, podizanje svijesti o potrebi bavljenja rekreacijom i motiviranje da zaista odlučimo i aktivno se pridružimo tisućama rekreativaca koji trče, bicikliraju, bave se jogom… ključno je za naše zdravlje. Realno, puno je više onih kojima treba poticaj, prijatelj ili prijateljica, susjed, frend s Fejsa ili netko peti da ga izmami da u tenisicama i sportskoj opremi izađe u prirodu i započne s rekreacijom. Svi jako dobro znamo da je najteže krenuti i zato razne inicijative koje nas motiviraju da krenemo zlata vrijede.

U našem ne baš tako malom svijetu trčanja najpoznatija inicijativa je ona koju znamo pod imenom PoKRENI. Najpoznatija je ne samo zato jer ekipa koja vodi taj projekt istovremeno ima velik sponzorski utjecaj i na organizaciju jedne od najveselijih i najmasovnijih utrka u Hrvatskoj – GRAWE noćnog maratona, pa PoKRENI ima mogućnost super kvalitetne promocije, nego i zato što inicijativa zaista ima program i ideju vodilju koja omasovljuje cijeli trkački pokret. Povezivost s Endomondom i Stravom tijekom „skupljanja“ kilometara i povezivanje s dobrotvornim donacijama samo je jedan od pristupa koji zaista motivira da ustrajemo u treninzima, da se pokrenemo i onda kad nam se baš ne da izaći na stazu.

S druge strane, inicijativa PoKRENI se ne obraća samo pojedincima, nego iz svijeta uspavanosti budi i ljude koji u uredima provode sate i sate.

Vrijeme posvećeno sebi

Ako ste se zapitali zašto baš trčanje, a ne biciklizam, rolanje ili boćanje, Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE osiguranja i jedna od inicijatorica projekta PoKRENI odgovara na to pitanje:

‘Inicijativa je vezana uz trčanje jer je riječ o jednoj od najjednostavnijih aktivnosti koja, ako niste u školi trčanja ili član nekog atletskog kluba, ne zahtijeva članarine i slične troškove, a gotovo svatko može trčati. UZ to, utjecaj na prevenciju zdravstvenih problema, pa i rehabilitaciju je velik. Važno je i da trčanje omogućava ljudima da vrlo brzo vide rezultate – ili mogu trčati minutu dulje, ili mogu 100 metara više. Napredak je vidljiv i kod osobe stvara osjećaj zadovoljstva i ponosa, motivira na više i jače, na odlučnost da nas ne obeshrabri jedan propušteni trening… Kad su utrke u pitanju, na njih se mogu prijaviti potpuni početnici i osjetiti taj dodatni ponos kada istrče utrku i imaju mogućnost podizati ljestvicu koju žele dostići. Kilometraža je pritom zaista najmanje važna. Naravno da je u svakom sportu moguće uz trud i angažiranost pronaći nešto slično, no trčati se može bilo gdje, bilo kada, sam, u društvu, u školi, tijekom pauze za ručak u uredu… To je vrijeme posvećeno sebi i nije bitno trošimo li 15 minuta, pola sata ili 2 sata. Poanta inicijative je pomoći ljudima da se pokrenu, pružiti im motivaciju i podršku na tom putu. potaknuti one koji već trče da podijele svoje iskustvo s nekim iz njihove blizine, sa sestrom, dečkom, sinom, mamom, prijateljicom… kako bi oni koji se nisu pokrenuli napravili nešto dobro prvenstveno za sebe’.

Naravno, inicijativa PoKRENI odavno je prepoznata kao jedinstvena i učinkovita i kad su u pitanju državne institucije. Važnost toga očituje se u činjenici da samo nacionalni program može napraviti veliku razliku u odnosu trenutnog i budućeg stanja zdravlja nacije. Primjerice, Europska unija je 2016. godine provela veliko ispitivanje na temu intenziteta vježbanja i rekreacije stanovništva u državama članicama EU i državama koje čekaju ili priželjkuju integraciju u EU (poput Srbije), a rezultati analizirani 2017. i objavljeni 2018. godine su poražavajući kad je u pitanju Hrvatska. Naime, za razliku od Slovenije čiji su stanovnici u samom europskom vrhu, Hrvati (i Srbi) su na samom začelju liste po količini vježbanja i rekreacije na tjednoj razini. Vjerovali ili ne, više od 80 posto naših sugrađana i istočnih susjeda ne bavi se nikakvom tjelesnom aktivnosti ili se u spomenutih tjedan dana rekreiraju manje od jednog sata.

Novi ljudi, novi trkači

Uloga države i inicijativa poput PoKRENI su zato super vrijedni kako bi se ta strašna slika promijenila. Ne zaboravite da se s manjkom kretanja i rekreacije povećava pretilost, češća su srčana i krvožilna oboljenja, pogotovo je tad strašna zdravstvena slika djece do završetka teen dobi. Zato S nestrpljenjem čekamo iduće takvo istraživanje, jer zaista vjerujemo da se baš radi inicijative PoKRENI i sličnih akcija puno toga promijenilo na bolje unazad dvije, tri godine.

‘Inicijativa ima pokroviteljstvo Ministarstva zdravstva i Ministarstva sporta, mi smo u potpunosti otvoreni za udruživanje s dobrim sličnim projektima jer nam je jedna od postavki društveno odgovornog djelovanja pokretanje na pozitivne promjene. Često smo donacijski ili sponzorski vezani uz projekte kao što su 4she Run ili Pink Run za žene i borbu protiv raka dojke. I ubuduće ćemo uzeti u obzir svaki kvalitetan prijedlog koji je u skladu s našim vrijednostima i atributima brenda te politikom poslovanja’, kazala nam je Sanja Gržetić i dodala riječ, dvije na temu internacionalizacije projekta PoKRENI:

‘Nas bi jako veselilo kad bi inicijativa prešla granice Lijepe naše i tko zna, možda se to i dogodi u dogledno vrijeme. Inicijativa je ipak 2 godine dobivala nagradu Sporto za najbolji sponzorski projekt u Hrvatskoj i naši kolege iz drugih zemalja regije to prepoznaju’.

Naravno, sama želja inicijatora da jedna takva inicijativa uspije nije dovoljna, potrebna je masovnost rekreativaca koji će prepoznati vrijednost. Kad je u pitanju PoKRENI tad je taj uvjet odavno riješen. Dovoljno je pogledati broj ljudi koji su samo ove godine sudjelovali u skupljanju kilometara i sve će biti jasno. Službeno, 606 ljudi na Endomondu skupilo je više od 130 tisuća kilometara (plus, iz tog Challengea proizašli su brojni manji izazovi), a ekipa sa Strave bila je još brojnija i učinkovitija, njih 909 istrčalo je 217 tisuća kilometara, a svi oni pridružili su se masi od nekoliko tisuća trkačkih rekreativaca koji su proteklih godina skupljajući kilometre dali svoj obol jednoj super lijepoj dobrotvornoj priči koja se zavrtjela upravo preko projekta PoKRENI.

Nimalo ne sumnjamo da će ta zajednica trkača okupljenih oko inicijative Sanje Gržetić i njezinog tima i dalje rasti, da će joj se pridruživati novi ljudi, novi trkači, oni koji se do jučer nisu mogli niti zamisliti u ulozi rekreativca koji nižu kilometre na Nasipu ili u nekom lokalnom gradskom parku. Prvi korak je najteži i iskusnim rekreativcima, a kako onda ne bi io totalnim početnicima. Zato nam svima itekako treba PoKRENI…

Neven Miladin
Foto 3sporta.com

]]>
Novi trkački izazov PoKRENI – skupljamo 100 tisuća kilometara! https://magazin-trcanje.com/2018/06/12/novi-trkacki-izazov-pokreni-skupljamo-100-tisuca-kilometara/ Tue, 12 Jun 2018 10:34:40 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=5781

Četvrti trkački izazov PoKRENI – pokloni svoje kilometre pomoći će Savezu društava multiple skleroze Hrvatska, a traje sve do GRAWE noćnog maratona koji će se održati 25. kolovoza na zagrebačkom jezeru Bundek i Savskom nasipu

GRAWE Hrvatska četvrtu godinu zaredom otvara izazov PoKRENI – Pokloni svoje kilometre s ciljem prikupljanja 100 tisuća kilometara koje će to osiguravajuće društvo ‘pretvoriti’ u donaciju od 50.000 kuna za Savez društava multiple skleroze Hrvatske na GRAWE noćnom maratonu 25. kolovoza na zagrebačkom jezeru Bundek. Svi trkači koji žele učiniti dobro djelo i poticati svijest o zdravim životnim navikama od danas mogu skupljati trkačke kilometre na aplikaciji Endomondo pod PoKRENI izazovom. Također, danas počinju i prijave za peti GRAWE noćni maraton, a najluđi noćni trkački spektakl, kako ga trkači od milja zovu, ove će godine pratiti krilatica Fly me to the Moon. Utrku organiziraju Atletski klub Sljeme i GRAWE Hrvatska, a svi zainteresirani mogu se prijaviti na linku za prijave. Trkačkom izazovu priključit će se i poznate hrvatske ultramaratonke Veronika Jurišić, Paola Vrdoljak, Antonija Orlić i Adrijana Šimić.

Cilj trkačkog izazova PoKRENI – Pokloni svoje kilometre je pokretanje promjena i poticanja na usvajanje zdravih navika koje su temelj za kvalitetniju budućnost svakog pojedinca.

‘Inicijativom PoKRENI nastojimo podići svijest naših sugrađana o nužnosti uvođenja zdravih navika radi poboljšanja kvalitete života. Kao osiguravajuće društvo, na vrh ljestvice prioriteta stavljamo život i zdravlje te je naša odgovornost da svima pružimo potporu i motivaciju u ostvarenju pozitivnih promjena. Do sada smo inicijativom PoKRENI prikupili više od 500 tisuća kilometara i donacijama pomogli trima udrugama, tako da smo ove godine odlučili ići u istom smjeru i  donaciju od 50 tisuća kuna donirati Savezu društava multiple skleroze Hrvatske’, rekla je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE Hrvatska d.d.

Prvi korak u svakom životnom izazovu najčešće je najteži, naročito bez potpore okoline. Međutim, potpora najčešće ne dolazi sama, već za nju tražimo motivaciju i inspiraciju, poručuju iz te osiguravajuće kuće i ističu da se upravo zato u izazov može uključiti svatko i time pružiti primjer drugima i motivirati ih da se PoKRENU, a uz to i učine dobro djelo. Dovoljno je preuzeti besplatnu aplikaciju Endomondo za praćenje treninga na pametnim telefonima, prijaviti se na PoKRENI izazov i koristiti je prilikom trčanja te tako registrirati prijeđene kilometre.

‘Iznimno smo sretni što je GRAWE Hrvatska odabralo upravo naš Savez u toj zaista hvalevrijednoj inicijativi. Osobama od multiple skleroze nužna je stalna pomoć i podrška, a mi kao Savez trudimo se iskoristiti svaku financijsku pomoć za promicanje liječenja, rehabilitacije, istraživanja i zaštite osoba oboljelih od multiple skleroze i srodnih bolesti. Unaprijed se zahvaljujemo svima koji će sudjelovati u izazovu jer vjerujemo kako pozitivnim akcijama zajedno možemo pomoći unaprjeđenju kvalitete života onih kojima je to najpotrebnije’, izjavila je Branka Lukić, predsjednica Saveza društava multiple skleroze Hrvatske.

Sudionici prikupljene kilometre i sudjelovanje u inicijativi mogu podijeliti na društvenim mrežama uz korištenje službenih hashtagova #pokreni, #poklonisvojekilometre i #mozemosve.

Iz AK Sljeme i GRAWE Hrvatska, poručuju da će i ove godine zagrebački Bundek i nasip uz Savu u kolovozu osvijetliti 2.000 trkača jer utrka nije namijenjena samo uvježbanim sportašima već svima koji žele PoKRENUTI pozitivnu promjenu na sebi i motivirati druge. GRAWE noćni maraton upravo zato osim standardnih disciplina od deset kilometara, polu-maratona (21 km), 3/4 maratona (32 km) te maratona (42 km) nudi i disciplinu desetinka, duljine četiri kilometara za sve one koji žele istrčati svoju prvu utrku i motivirati druge svojim uspjehom.

Prijave za noćni trkački spektakl uvijek se popune vrlo brzo, pa organizatori pozivaju sve zainteresirane da se prijave na vrijeme i tako budu dio jedne od najočekivanijih utrka sezone.

]]>
Trčanje u ritmu jednog srca za djecu s urođenim srčanim manama https://magazin-trcanje.com/2017/09/01/trcanje-u-ritmu-jednog-srca-za-djecu-s-urodenim-srcanim-manama/ Fri, 01 Sep 2017 12:41:05 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=3741 Četvrtu godinu za redom na Bundeku je održan pravi ‘party’ pod zvijezdama. Rekordan broj od 2.000 trkačica i trkača trčalo je ove godine dugo iščekivani GRAWE noćni maraton pod sloganom ‘Uhvati mjesec’ za djecu rođenu sa srčanim manama.

Iza ove vesele sportske priče stoji inicijativa PoKRENI koja se održava već treću godinu, a koja za cilj ima motivirati ljude da se poKRENU ili da poKRENU nekoga u svojoj blizini tko nikada nije trčao kako bi se podigla svijest o važnosti kretanja i usvajanja zdravih životnih navika koji su temelj za kvalitetniju budućnost svakog pojedinca.

‘Izuzetno smo ponosi što je ove godine na GRAWE noćnom maratonu startalo skoro 2.000 trkača koji za nas nisu samo dio ove utrke, već i inicijative PoKRENI i koji su svojim primjerom bili spremni učiniti pozitivnu promjenu za sebe ili za one koji će se tek poKRENUTI. Jako nas veseli vidjeti da ova utrka raste iz godine u godinu što je samo dokaz kako ljudi sve više brinu o svojem zdravlju‘, rekao je Igor Pureta, predsjednik Uprave GRAWE Hrvatska.

Važnost ove inicijative prepoznali su i Grad Zagreb, Ministarstvo zdravstva te Središnji državni ured za šport kao pokrovitelji projekta PoKRENI i utrke GRAWE noćni maraton. Predsjednik Zagrebačkog športskog saveza Nikola Dragaš i Vera Katalinić-Janković, pomoćnica ministra zdravstva svojim su dolaskom na GRAWE noćni maraton dodatno dali podršku svim trkačicama i trkačima na startu prve utrke.

Kao i svake godine inicijativa PoKRENI ima i dobrotvorni karatker jer su brojni trkači diljem Hrvatske i zaposlenici osiguravajućeg društva GRAWE d.d. prikupljali kilometre za Udrugu Veliko srce malom srcu. Do sada je prikupljeno nešto više od 270 tisuća kilometara, a ove prikupljene kilometre je GRAWE Hrvatska je na noćnom maratonu uručila Udruzi Veliko srce malom srcu kroz donaciju od 100 tisuća kuna.

‘Hvala svakom od 1100 trkača koji su poklonili svoje kilometre, ali veliko hvala i našim dragim zaposlenicima pred koje smo također stavili veliki izazov. Svi koji su sudjelovali u ovom projektu pokazali su da razumiju potrebe najmlađih u našoj zajednici i da su spremni učiniti više kako bi njihov život bio što sličniji našem. Svi smo pokazali koliko veliko srce imamo i da ga nesebično dijelimo s malim srcima kojima je pomoć najpotrebnija’, rekao je prilikom predaje donacije Udruzi Veliko srce malom srcu Igor Pureta, predsjednik uprave GRAWE Hrvatska.

Aktivnosti u sklopu inicijative PoKRENI, pa tako i prikupljanje novih kilometara nastavljaju se i dalje jer nova godina do sljedećeg, petog GRAWE noćnog maraton donosi i nove sportske izazove, a sve to kako bi iskoristiti trkačke korake da što glasnije šalju poruku o važnosti kretanja u rastu i razvoju, u životu i u borbi s pojedinim zdravstvenim izazovima.

]]>
GRAWE noćni maraton: Fotkaj se, zabavi se, trči i uživaj! https://magazin-trcanje.com/2017/08/08/grawe-nocni-maraton-fotkaj-se-zabavi-se-trci-i-uzivaj/ Tue, 08 Aug 2017 14:02:00 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=3454 Ako ste se ikad pitali kakva je neka utrka, je li dobro organizirana i isplati li se platiti startninu s obzirom na kvalitetu i kvantitetu startnog paketa, onda je samo dva načina da to saznate: prvi je da se raspitate kod prijatelja koji su već trčali utrku o kojoj razmišljate, a drugi je da provjerite koliko se ljudi u određenom vremenu prijavilo. Kad vidite da se jednu, dvije ili tri tisuće rekreativaca prijavilo u samo par tjedana, možete biti sigurni da ćete zaista i dobiti ono što očekujete od utrke. Upravo je GRAWE noćni maraton najbolja potvrda da je naša teza 100 posto točna.

Dakle, ta utrka ove godine (ponovno) ruši svoje dosadašnje rekorde u broju sudionika i brzini zatvaranja prijava. U nevjerojatno kratkom vremenu prijavilo se 2.000 trkača, uplatilo startninu i s nestrpljenjem čeka start 26. kolovoza na Bundeku. Jedan od razloga zašto je GRAWE noćni maraton tako popularan nesumnjivo je činjenica da se organizatori svake godine potrude uvesti neku novost, pa i za one rekreativce koji nisu na vrijeme stigli odraditi prijavu.

‘Ove godine GRAWE noćni maraton osigurao je rekreativcima novost u obliku mobilne aplikacije pomoću koje se trkači mogu registrirati na utrku (tj. mogli su dok su prijave bile otvorene), pogledati trase utrke, saznati sve novosti kako ih organizatori objavljuju, te na samoj utrci pratiti svoj ili napredak svog kolege na utrci koji se prije starta logirao u svoj korisnički račun i nosi mobitel sa sobom na stazu. Osim ovih, vrlo popularna mogućnost je fotografiranje selfija preko već definiranog predloška koji će vašu sliku uljepšati s nekom atraktivnom porukom vezanom uz utrku. Nakon što sve završi, preko aplikacije ćete također moći saznati svoje rezultate i podijeliti ih s prijateljima na društvenim mrežama’, kazao nam je Siniša Mareković, jedan od čelnih ljudi u organizaciji utrke i autor medalje i vizuala na majicama koje će dobiti svi sudionici, te dodao:

‘S obzirom da su mobilne platforme sve popularnije sredstvo koje trkači koriste za prijave i praćenje ostalih informacija u vezi utrka, vjerujemo da će ova novost biti dobro prihvaćena među sve zahtjevnijom trkačkom populacijom’.

No što je s ljudima koji neće 26. kolovoza biti na Bundeku, a ipak žele na neki način sudjelovati na jednoj od najpopularnijih i najzabavnijih utrka u Hrvatskoj? I za to postoji rješenje. Naime, organizatori su ‘otvorili’ virtualnu utrku koja je besplatna ukoliko ne želite i pripadajući startni paket u kojem je personalizirani startni broj i dri fit majica s logotipom utrke (i cijena mu je 50 kuna). Postupak sudjelovanja je jednostavan i potrebno je tek prijaviti se na službenoj stranici utrke te prihvatiti Endomondo izazov koji će automatski skupiti sve virtualne natjecatelje i pružiti im mogućnost da se virtualno natječu i vide svoje rezultate.

‘Virtualna utrka nema službenog poretka, nema kategorija i nema medalja, to je utrka na kojoj trčite isključivo zato da budete dio velikog trkačkog događaja i da u njemu uživate kao i oni koji će te večeri trčati na Bundeku. No, nagrada ima. Slikajte se za vrijeme virtualne utrke ili nakon nje, slikajte vaš Garmin ili što već koristite za mjerenje kilometara, podijelite fotke na Instagramu ili Facebooku koristeći neke od hashtagova – #GRAWEnocnimaraton #virtualniGRAWEnocnimaraton ili #PoKRENI, a mi ćemo deset najoriginalnijih i najzanimljivijih autora nagraditi lijepim poklon paketom’, kazao nam je na kraju Mareković.

Ovogodišnji GRAWE noćni maraton nesumnjivo će ponovno predstavljati vrhunac zabave za trkače i njihove navijače. Uz super aplikaciju, virtualnu utrku, tradicionalni koncert (ove godine uveseljavat će nas DJ), odličnu organizaciju, startni paket koji je vrijedan svake lipe uplaćene startnine… jednostavno ne može biti loše. Uostalom, mnogima je već i biti dio poznate svjetleće gusjenice (zbog svjetlećih narukvica koje nose trkači) dovoljno. Sve ostalo je samo – bonus!

Neven Miladin

]]>
Veliko srce malom srcu: Skupljamo 100 tisuća kilometara https://magazin-trcanje.com/2017/04/10/veliko-srce-malom-srcu-skupljamo-100-tisuca-kilometara/ Mon, 10 Apr 2017 09:37:36 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=2997 Treću godinu za redom ljubitelji trčanja, rekreativci i profesionalci imaju prigodu sudjelovati u hvale vrijednoj dobrotvornoj akciji koju predvodi inicijativa PoKRENI. Malo je onih koji još ne znaju priču oko prikupljanja pretrčanih i prehodanih kilometara putem Endomondo aplikacije, a dosadašnji uspjesi te inicijative itekako su osnažili percepciju trkačke zajednice prema potrebama ljudi kojima  zdravlje ne dopušta da uživaju u trčanju. Stoga valja očekivati da će ove godine tih 100 tisuća kilometara biti sakupljeno u rekordnom roku.

‘Ove godine prikupljamo kilometre za udrugu Veliko srce malom srcu čiji su štićenici djeca rođena sa srčanim greškama. U Hrvatskoj se, naime, svake godine rodi 320 djece s prirođenim srčanim greškama, dok se u svijetu godišnje rađa više od milijun djece s prirođenom srčanom greškom, a njih 100.000 neće doživjeti prvi rođendan. Upravo inicijativom PoKRENI želimo osvijestiti ljude o važnosti očuvanja zdravlja i usvajanja zdravih životnih navika, pokrenuti ih da motiviraju jedni druge i uključe se u projekt te poklone svoje trkačke kilometre koje će GRAWE pretvoriti u donaciju od 50 tisuća kuna udruzi Veliko srce malom srcu’, kazala nam je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE Hrvatska i inicijatorica projekta.

U prve dvije godine inicijative skupljalo se po 50 tisuća kilometara, no ove godine je cilj prikupljanje duplo većeg kilometraže. Nije to nimalo čudno s obzirom na nagli rast trkačke zajednice u Hrvatskoj i sve veću empatiju ljudi za dobrotvorne projekte. Ovogodišnje prikupljanje kilometara krenulo je početkom travnja, a donacija će biti uručena na GRAWE noćnom maratonu na zagrebačkom Bundeku, 26. kolovoza.

Ako još niste sigurni kako pokloniti svoje kilometre koje ste odradili na treningu ili utrci, znajte da je stvar vrlo jednostavna. Riječ je o tri kratka i super brza koraka: potrebno je napraviti svoj profil na besplatnoj Endomondo aplikaciji, priključiti se u izazov PoKRENI – pokloni svoje kilometre 2017. i nakon svakog treninga aplikacija će automatski prebaciti snimljene podatke. Treći korak je vezan uz one koji trče s pametnim satovima i oni trebaju u Endomondo samo prebaciti GPX podatke koji sadrže detalje treninga. Sve ostalo ide automatizmom. Ako imate bilo kakvih poteškoća i pitanja slobodno pišite ekipi PoKRENI na Facebook stranici i oni će vam rado pomoći u uključivanju u izazov.

Dakle, trčite i poklonite svoje kilometre, svaki prikupljeni metar jedan je mali korak prema boljitku klinaca čiji su životi ugroženi zbog problema sa srcem. Naša velika srca mogu pomoći njihovim malim srcima i tu priliku ne smijemo propustiti.

Neven Miladin

]]>
1.500 osvjetljenih trkača trčalo do Mjeseca i natrag https://magazin-trcanje.com/2016/08/30/1-500-osvjetljenih-trkaca-trcalo-do-mjeseca-i-natrag/ Tue, 30 Aug 2016 20:39:23 +0000 http://magazin-trcanje.com/?p=2310 Ono što je prije tri godine zamišljeno kao manja noćna utrka sa 400-tinjak sudionika, prošle je godine pretvoreno u ozbiljnu noćnu utrku s 1.000 trkača, a ove godine mnogi su trkači ostali bez svojih startnih brojeva jer je potražnja bila veća od ponude. Naime, zbog širine i kapaciteta staze, organizatori su ove godine morali ograničiti broj startnih paketa na 1.500 i iako su vjerovali u ponovljeni prošlogodišnji uspjeh, ugodno ih iznenadio broj prijavljenih koji je premašio čak i postavljeni limit.

Puno je posebnosti ove utrke koja svake godine okuplja sve više ljudi. Prije svega, utrka je finale projekta PoKRENI koji se kroz razne aktivnosti u (ne)trkačkoj zajednici provlači cijele godine i kojemu je cilj poKRENUTI ljude koji trče da svojim primjerom motiviraju i inspiriraju nekog netrkača iz svoje okoline na trčanje ili jednostavno poKRENUTI netrkača da sam KRENE u promjenu koja će pozitivno utjecati na kvalitetu njegovog života.

‘GRAWE noćni maraton prema anketi provedenoj na nezavisnim trkačkim portalima prošle godine pokazao se kao drugi najbolji maraton, odmah nakon Zagrebačkog maratona. Iznimno smo ponosni što su trkači u našoj utrci prepoznali svu njenu posebnost i što broj svake godine raste. Nadamo se i vjerujemo da je i ove godine utrka ispunila sva njihova očekivanja, ali i da smo im dodatnim sadržajima uspjeli prirediti pozitivno iznenađenje i podići cjelokupni event na još jedan viši nivo’, rekla je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing u GRAWE Hrvatska d.d.

Dobrotvorni aspekt

Sljedeća posebnost odnosi se na dobrotvorni aspekt. Tako se na utrci svake godine dodjeljuje i donacija jednoj udruzi koja se bavi problemima kod djece i mladih, a u čijem rješavanju značajnu ulogu ima upravo kretanje. Donaciju osigurava GRAWE na temelju broja prikupljenih kilometara svih trkača koji su se uključili u izazov PoKRENI-pokloni svoje kilometre. Podsjetimo, ove godine akcija prikupljanja kilometara započela je u svibnju i trajala je sve do Noćnog maratona, a izazov koji je bio postavljen pred trkače bio je prikupiti 50.000 kilometara koje će GRAWE pretvoriti u 50.000 kuna donacije Hrvatskom savezu dijabetičkih udruga za djecu oboljelu od šećerne bolesti. Traženi kilometri su, zahvaljujući velikom broju postojećih, ali i novih trkača, prikupljeni u 50 dana izazova, gotovo dva mjeseca prije završetka izazova, ali tu nije bio kraj. PoKRENI ekipa pozvala je sve trkače da i dalje trče, dijele svoje objave uz #poklonisvojekilometre #zadjecudijabeticare i tim šire svijest o važnosti kretanja u borbi sa šećernom bolesti. Do GRAWE noćnog maratona izazovu se priključilo čak 751 trkača koji su zajedno pretrčali 133,800 km.

Donaciju od 50 tisuća kuna prije samog starta prve utrke u ime GRAWE Hrvatska d.d. uručio je predsjednik Uprave, Igor Pureta, a u ime Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga preuzela Antonija Brlek, dopredsjednica Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga.

‘Svima želim zahvaliti jer ste, bez obzira na broj do sada pretrčanih kilometara, napravili razliku; prvenstveno za sebe – svoje zdravlje i kvalitetniji život, ali i za druge kojima ste, nekad čak i potpuno nesvjesno, motivacija ili uzor. Upravo ste vi ti koji poKREĆETE promjene u svojoj okolini i tako činite dobro za svoju zajednicu. Nadamo se da smo svojim kilometrima i komunikacijom uspjeli barem malo pomoći u podizanju svijesti o važnosti kretanja kod osoba oboljelih od šećerne bolesti i vjerujemo da će donacija omogućiti još kvalitetniji rad Saveza’, rekao je prilikom uručenja donacije Igor Pureta.

Od 4,2 do 42 km

Posebnost ove utrka je i to što je noćna, s pet različitih disciplina, od 4,2 (Desetinka maratona) pa sve do punog maratona što omogućuje veliki izbor trkačima. Svake godine, trkači dobivaju na poklon nosiv svjetleći rekvizit čime se stvara posebna slika kada u tako velikom broju kroče na mračan Savski nasip. Na najkraćoj dionici do pobjede su stigli  Ivana Mirković i Tomislav Belošević, u polumaratonu najbrži su bili Ivan Maletić i Ana Nikić Hecer, ciljem 10-kilometarske staze prvi su prošli Darko Pleh i Antonija Žalac, na 3/4 maratonu najbrži su bili Maja Mikelić i Vinko Vrebac, a u ‘kraljevskoj disciplini’ i najduljoj stazi slavili su Nikolina Šustić i Lovelos Slovinac. No, kako je cilj projekta poKRENUTI one koji do sada nisu trčali, GRAWE je odlučio posebno nagraditi najbržu žensku i mušku osobu u najmanjoj, početničkoj disciplini, tzv. Desetinki, a kojima je to bila prva utrka u životu. Tako su u suradnji s Garminom Ivan Šverko i Ana Kolak, osvojili Garmin VIVO FIT narukvice s kojima će od sada još lakše moći pratiti svoje treninge i napredak. Posebno iznenađenje GRAWE je namijenio i za ‘heroja utrke’ Desetinka, trkača koji je posljednji stigao u cilj, kao nagradu za trud i dodatnu motivaciju za daljnje bavljenje aktivnošću.

Morana Stričić

]]>