Musculpip – Magazin Trčanje https://magazin-trcanje.com Wed, 05 Jul 2023 11:45:51 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://magazin-trcanje.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-trcanje1-1-32x32.png Musculpip – Magazin Trčanje https://magazin-trcanje.com 32 32 Sportaši rekreativci – što uzeti za uspješniji trening bez ozljeda? https://magazin-trcanje.com/2023/07/05/sportasi-rekreativci-sto-uzeti-za-uspjesniji-trening-bez-ozljeda/ Wed, 05 Jul 2023 10:50:36 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=10785 Bavimo li se rekreativno trčanjem ili nekim drugim sportom, radimo li to zbog ljubavi prema tom sportu, radi zdravlja, bolje kondicije, boljeg izgleda (ili pak najčešće zbog svega toga skupa) – brzo u priču ulazi i varijabla koliko pomoću suplemenata možemo poboljšati svoj trening, a uzročno-posljedično i izgled.

Uz konzumaciju nutritivno bogatih namirnica, što se svima kojima su sport i trening među prioritetima danas već podrazumijeva, dodatni suplementi za podizanje razine energije prije i za vrijeme treninga te ubrzanje oporavka nakon treninga, svakom sportskom rekreativcu su i više nego dobrodošli.

Energypip – čudesna booster vrećica od 12 grama!

Jedan od PIP-ovih apsolutno top proizvoda, naš je booster Energypip. Proizvod koji uopće nije nov, no sa sve većim brojem onih koji su bavljenje sportom ozbiljno shvatili te krenuli proučavati suplemente koji mogu poboljšati njihove tjelesne mogućnosti, na njega je skrenuta doista velika, ali potpuno zaslužena pozornost. Uz iznimnu učinkovitost, ono što ga izdvaja od svih ostalih boostera je riječ koja u zadnje vrijeme osobito dobiva na težini – PRIRODNO! Naša mala, čarobna, 12-gramska vrećica prirodnog sadržaja, djeluje gotovo trenutno, uzmete li je prije treninga, a energija, budnost i koncentracija, važni čimbenici koji utječu na učinke treninga, na iznimno su visokoj razini cca 6 sati.

Energypip sadrži prirodni kofein iz guarane, dodatni pojačivač budnosti i fokusa, kao i potrošnje uskladištene masti i njene pretvorbe u energiju, te visoku dozu vitamina C iz acerole. Kada se konzumira prije treninga – poboljšava izdržljivost, djeluje stimulativno na centralni živčani sustav, pojačava rad srca i bolju opskrbu stanica kisikom. Uzmete li Energypip nakon treninga – smanjit će stres, vratiti izgubljenu energiju i snagu, te oporaviti mišiće.

Kardiopip Q10 – probudite elektranu u sebi!

Svaki trening troši organizam i stvara stres koji uzrokuje oksidativna oštećenja stoga je potreban odgovarajući unos antioksidansa. Pored uobičajenih antioksidansa, vitamina A, C i E, dodatno uzimanje flavonoida, spojeva s dokazanim antioksidativnim i protuupalnim djelovanjem, pomaže u zaštiti i oporavku mišića, smanjenju oksidativnog oštećenja i održavanju dobrog zdravlja.

Dodatno uzimanje koenzima Q10 donosi veći energetski potencijal i snažnu antioksidativnu zaštitu. Koenzim Q10 super je molekula koja ima ključnu ulogu u staničnoj bioenergetici, nalazi se koncentriran unutar mitohondrija – ‘elektrana’ stanica, gdje igra vitalnu ulogu u stvaranju energije. Stoga i naš Kardiopip Q10, s iznimno visokim udjelom koenzima Q10 ima slogan – Probudi elektranu u sebi! Jer će vam njegovo redovito uzimanje kroz neko vrijeme to omogućiti… Evo i ostalih benefita koje će Q10 odraditi u vašem tijelu – smanjuje oksidativno oštećenje nastalo intenzivnim treningom i doprinosi značajnom povećanju snage i izdržljivosti. Idealan je za sportaše i osobe koje vode aktivan život, jer povećava aerobnu sportsku snagu, vraća energiju, doprinosi dobroj funkciji srca i jača ga.

U Kardiopipu Q10 spojili smo koenzim Q10 i flavonoide s vitaminom B1, jako važnim vitaminom za sve koji treniraju. Zašto je toliko važan? Direktni je sudionik u sintezi proteina iz hrane koji su neophodni za normalan rast mišićnog tkiva. Manjak vitamina B1 dovodi do poremećaja u procesu transporta kisika do mišićnog tkiva, što dovodi do smanjenja snage i izdržljivosti. Stoga svi koji žele izgraditi dobre mišiće, uz unos proteinskih namirnica, moraju voditi brigu i o dodatnom unosu vitamina B1.

Musculpip emulgel – spas za mišiće i noge!

Magnezij je važan mineral za oporavak mišića i mišićnu relaksaciju nakon aktivnosti. Ima umirujući učinak na mišiće i živce, pomaže kod napetosti i grčeva. Magnezij je iz tog razloga prvo ime (slijede ga također u tu svrhu jako kvalitetni arnika i gavez) Farmakolovog Musculpip emulgela. Nanošenje na kožu pokazalo se kao izvrstan način nadopune ‘zaliha’ magnezija. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporučuje i korištenje prije aktivnosti. Nakon aktivnosti ublažava eventualnu oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opušta napete mišiće i tetive te ublažava stres mišića.

Kategorija dodataka prehrani za sportaše i rekreativce sve je šira, raznovrsnija i ‘neobičnija’, a rekreativci olako za njom posežu. S obzirom da nemaju stručni tim u planiranju svojih treninga, prehrane i oporavka, jako je bitna svijest što sami mogu učiniti za svoje zdravlje, ali i opreznost u odabiru učinkovitih i kvalitetnih preparata.

]]>
Spas za naše mišiće… https://magazin-trcanje.com/2023/03/14/spas-za-nase-misice/ Tue, 14 Mar 2023 11:45:43 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=10484 S obzirom da na prednosti Farmakol Musculpip emulgela treba podsjetiti čitatelje (nove upoznati s njima) specijaliziranog časopisa/portala poput Trčanja, logično je započeti s onim njima najbližima. Ožujak je stigao, a i vrijeme vani sve više miriši na proljeće, tako da i oni kojima je zima bila razlog da smanje svoje trčeće ili sportske aktivnosti, spremaju se ponovno van. No, tu leži i zamka. Buđenjem prirode aktivira se i naše tijelo, no treba ga i dovoljno dobro probuditi i pripremiti da bi adekvatno odgovorilo na zadatke koje mu zadajemo.

Najčešći uzrok ozljeda pri intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti nedovoljna je pripremljenost. Mišići izloženi pretjeranom naporu štite se stezanjem, zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a posljedica je povećana otečenost i ukočenost zgloba. Kod manjih ozljeda, ne javljaju se odmah neugoda i otečenost. Nakon treninga mišić je još zagrijan, ali nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinju naticati i boljeti. Poznato zvuči, zar ne? Musculpip je tu da vam značajno olakša takve trenutke.

Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju i napetosti mišića, kao i padu razine energije. Nedostatak magnezija u organizmu manifestira se kao smanjenje izdržljivosti. Zbog toga je tolika potreba našeg tijela za magnezijem. Kad se nanosi direktno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno upija u tkiva i znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Nanošenje na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune zaliha magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem koji se mogu mazati na kožu i prije i nakon tjelesne aktivnosti. Ukoliko se koriste nakon aktivnosti, ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opuštaju napete mišiće i tetive te ublažavaju stres mišića. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora, stoga se preporučuje i mazanje prije aktivnosti.

Musculpip emulgel uz magnezij klorid sadrži i arniku i gavez, fantastično trojstvo za mišiće i ozljede, a odličan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu prije i nakon trčanja, teretane, treninga… jer pruža osjećaj ugode, ublažava napetost i grčeve mišića. Super je i za sportsku masažu, a prava blagodat kod manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja. Musculpip se lako razmazuje, brzo upija i ne masti.

No, nemojte Musculpip emulgel gledati samo iz sportske vizure. Puno može pomoći vašim roditeljima ili baki i djedu čiji su pokreti postali otežani, a spasit će ih i od noćnih grčeva u mišićima. Vaša susjeda na poslu stoji za pultom satima i satima svaki dan ili se nečiji posao sastoji od osmosatnog hodanja? I njima će Musculpip donijeti veliko olakšanje. A svakako ga je dobro imati i kod kuće iako nema sportski usmjerenih članova kućanstva. U rasponu od toga da se s nekim dijelom namještaja ukućani u brzini, prečesto i neželjeno susreću, do toga da je ženskoj ruci ponekad nemoguća misija otvoriti neku predobro zatvorenu staklenku zimnice ili sok u boci, pa unatoč intenzivnom trudu, prije bijelu zastavu digne ruka nego dotični poklopac. I tad je spas za ruku Musculpip.

Spas za Vašu probavu…

Velika vam je prednost, ako i inače trčite, što ćete biti brži i u trčanju do wc-a kad vas u nekom jako bitnom trenutku (a uvijek se to dogodi kad je trenutak baš jako bitan) izda probava. Drago nam je ako vas je ova rečenica nasmijala, no nažalost, ona uopće nije smiješna. Sve više mladih ljudi, kao i onih u naponu poslovne i osobne snage, ima što manjih, što većih problema s crijevima, jer oni ne dolaze samo iz prehrambenih navika i povremenih pretjerivanja u hrani i piću. Mnogi crijeva nazivaju “drugim mozgom” zbog toga što reagiraju na sve oblike stresa i prebrzog života, karakterističnog za današnje vrijeme. A otud i toliko onih koji u današnje vrijeme pate zbog crijeva ili im ona povremeno ne daju mira.

Pomoć dolazi pod nazivom Farmakol Sinbiotik i u obliku je tableta za žvakanje, kao jedini takav sinbiotik na tržištu što mu jamči – brzinu djelovanja i maksimalnu iskoristivost. Uvijek se trudimo u PIP-u osmisliti i izvesti naše proizvode tako da ih može koristiti više generacija. I ovaj proizvod namijenjen je i djeci (starijoj od tri godine) i odraslima, a posebno bismo kod njega istaknuli i starije osobe jer dobra probava s godinama slabi, a njihov želudac uglavnom je već loše zbog silnih tableta koje najčešće piju – a s tabletama za žvakanje preskaču želudac. Farmakol Sinbiotik dodatak je prehrani doslovno za cijelu obitelj, tko god imao neugodnosti ili problema s crijevima.

Uvijek nastojimo i da naši proizvodi budu bar prihvatljivog okusa, a Farmakol Sinbiotik ima baš profinjeni okus kakaa, tako drag ljubiteljima tamne čokolade, koji će ovom prigodom doći na svoje. Proizvod je bez šećera, s prirodnim zaslađivačem i pogodan je za vegane.

Farmakol Sinbiotik sadrži savršeni prebiotik inulin (koji stimulira rast i aktivnost probiotika) i korisne, dobre probiotičke bakterije Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium longum koje na prirodan način potiču probavu, uspostavljaju crijevnu floru te normaliziraju procese u gastrointestinalnom traktu.

No Sinbiotik nije i jedini naš proizvod pod rubrikom probiotici. Tu su i Farmakol KIDS gumeni medvjedići za žvakanje u kojima se također nalaze dva različita soja dobrih bakterija, no drukčijih nego u Sinbiotiku. To su Bifidobacterium infantis i Lactobacillus rhamnosus koje također na prirodan način potiču probavu i održavaju crijevnu floru. Sadrže i vitamine B skupine (B3, B5, B6) koji pomažu crijevima u preradi hrane, a i poznati su borci protiv umora i iscrpljenosti.

Činjenica je da su KIDSI prvenstveno namijenjeni malcima od tri godine na više, ali i mnoštvo odraslih je iz djetinjstva ponijelo ljubav prema gumenim bombonima + KIDSI su još dodatno privlačni jer su baš jako finog voćnog okusa. Odličan im je i sastav, a količina – samo poduplana doza za malene. I rezultati žvakanja gumenih medeka brzo se osjete.

I za kraj zbirni zaključak o našim dodacima za prehranu s probiotskim kulturama – Farmakol Sinbiotik i Farmakol KIDS  gumeni medvjedići za žvakanje namijenjeni su za pomoć tijelu za vrijeme i nakon uzimanja antibiotika, za vrijeme putovanja, osobito na daleke i egzotične destinacije, za sprječavanje razvoja patogenih bakterija koje su glavni uzročnici gastrointestinalnih poremećaja, za pravilnu i učinkovitu probavu, u slučaju zatvora i proljeva, kod pojave nadutosti i prisutnosti plinova te za normalnu funkciju imunološkog sustava. Isprobajte, u slučaju neugodnosti s crijevima, pomažu već nakon nekoliko dana uporabe.

]]>
Bavljenje sportom i umjerena fizička aktivnost korisni su za cijelo tijelo, ali bitno se dobro pripremiti https://magazin-trcanje.com/2023/03/10/bavljenje-sportom-i-umjerena-fizicka-aktivnost-korisni-su-za-cijelo-tijelo-ali-bitno-se-dobro-pripremiti/ Fri, 10 Mar 2023 20:52:32 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=10506 Najčešći uzrok ozljeda pri fizičkoj aktivnost je nedovoljna pripremljenost. Kada su izloženi pretjeranom naporu, mišići se nastoje zaštititi stezanjem te ponekad može doći i do malih puknuća vlakana. Zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a kao posljedica javlja se povećana otečenost i ukočenost zgloba. Pritom se stežu mišići kako bi zaštitili zglob od daljnjih pretjeranih pokreta. Kod manjih ozljeda, neugoda i otečenost ne javljaju se odmah. Nakon treninga mišić je još zagrijan te sprečava tvarima koje uzrokuju upalu da uđu u optok. Međutim, nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinju oticati i boljeti. Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju i napetosti mišića te padu energije. Nedostatak magnezija u organizmu dokazano smanjuje efikasnost metabolizma, što za posljedicu ima smanjenu izdržljivost. Magnezij regulira cijeli niz metaboličkih procesa važnih za stvaranje energije pa učinkovito doprinosi  smanjenju umora i iscrpljenosti.

Dva su načina primjene magnezijevog klorida: oralna (prehrambena) i lokalna (transdermalna) primjena.

Kada se nanosi izravno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno apsorbira u tkiva te znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Budući da magnezij pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neugodnog laksativnog učinka.

Nanošenje  na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune ‘zaliha’ magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem za transdermalnu primjenu koji se mogu koristiti prije i nakon fizičke i sportske aktivnosti. Ukoliko se koriste nakon aktivnosti ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opuštaju napete mišiće i tetive i ublažavaju stres mišića.

Musculpip emulgel je kombinirani preparat gaveza, arnike i magnezij klorida za vanjsku primjenu koji se može koristiti prije i nakon fizičke ili sportske aktivnosti. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporuča i preventivno korištenje prije aktivnosti. Nanošenje na kožu pokazalo se kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezija kod  izloženosti velikim fizičkim naporima. Ukoliko se koristi nakon aktivnosti opušta napete mišiće i tetive te ublažava stres mišića.

Pogodan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu, pruža osjećaj ugode, ublažava grčeve  mišića, pomaže kod pojave noćnih grčeva, manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja.

 

]]>
Bavljenje sportom i umjerena fizička aktivnost korisni su za cijelo tijelo, ali važno je dobro se pripremiti https://magazin-trcanje.com/2022/05/07/bavljenje-sportom-i-umjerena-fizicka-aktivnost-korisni-su-za-cijelo-tijelo-ali-vazno-je-dobro-se-pripremiti/ Sat, 07 May 2022 10:33:08 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=10226

S dolaskom proljeća kreću i sve brojnije tjelesne aktivnosti i više vremena u danu provodi se na svježem zraku i proljetnom suncu. Tjelesna aktivnost izuzetno je bitna za naš organizam, kako fizički tako i psihički. No, izuzetno je bitno, osim pravilne hidracije, dobro pripremiti organizam na tjelesnu aktivnost.

Najčešći uzrok ozljeda pri fizičkoj aktivnost je nedovoljna pripremljenost. Kada su izloženi pretjeranom naporu, mišići se nastoje zaštititi stezanjem te ponekad može doći i do malih puknuća vlakana. Zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a kao posljedica javlja se povećana otečenost i ukočenost zgloba. Pritom se stežu mišići kako bi zaštitili zglob od daljnjih pretjeranih pokreta. Kod manjih ozljeda, neugoda i otečenost ne javljaju se odmah. Nakon treninga mišić je još zagrijan te sprečava tvarima koje uzrokuju upalu da uđu u optok. Međutim, nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinju oticati i boljeti. Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju i napetosti mišića te padu energije. Nedostatak magnezija u organizmu dokazano smanjuje efikasnost metabolizma, što za posljedicu ima smanjenu izdržljivost. Magnezij regulira cijeli niz metaboličkih procesa važnih za stvaranje energije pa učinkovito doprinosi  smanjenju umora i iscrpljenosti.

Dva su načina primjene magnezijevog klorida: oralna (prehrambena) i lokalna (transdermalna) primjena.

Kada se nanosi izravno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno apsorbira u tkiva te znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Budući da magnezij pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neugodnog laksativnog učinka.

Nanošenje  na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune ‘zaliha’ magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem za transdermalnu primjenu koji se mogu koristiti prije i nakon fizičke i sportske aktivnosti. Ukoliko se koriste nakon aktivnosti ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opuštaju napete mišiće i tetive i ublažavaju stres mišića.

Musculpip emulgel je kombinirani preparat gaveza, arnike i magnezij klorida za vanjsku primjenu koji se može koristiti prije i nakon fizičke ili sportske aktivnosti. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporuča i preventivno korištenje prije aktivnosti. Nanošenje na kožu pokazalo se kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezija kod  izloženosti velikim fizičkim naporima. Ukoliko se koristi nakon aktivnosti opušta napete mišiće i tetive te ublažava stres mišića.

Pogodan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu, pruža osjećaj ugode, ublažava grčeve  mišića, pomaže kod pojave noćnih grčeva, manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja.

]]>
Što napraviti za opuštanje napetih mišića i tetiva nakon treninga https://magazin-trcanje.com/2021/11/10/sto-napraviti-za-opustanje-napetih-misica-i-tetiva-nakon-treninga/ Wed, 10 Nov 2021 13:47:52 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=9397

Bavljenje sportom i umjerena tjelesna aktivnost korisni su za cijelo tijelo! Što ako pretjeramo?

Ljeto je doba kad smo najaktivniji. Lijepo, vruće vrijeme i sunčani dani kao da nas tjeraju van. No, izuzetno je bitno, osim pravilne hidracije, dobro pripremiti organizam na tjelesnu aktivnost.

Najčešći uzrok ozljeda pri intenzivnoj fizičkoj aktivnost je nedovoljna pripremljenost. Kada su izloženi pretjeranom naporu, mišići se nastoje zaštititi stezanjem te ponekad može doći i do malih puknuća vlakana. Zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a posljedica je povećana otečenost i ukočenost zgloba. Pritom se stežu mišići kako bi zaštitili zglob od daljnjih pretjeranih pokreta. Kod manjih ozljeda, neugoda i otečenost ne javljaju se odmah. Nakon treninga mišić je još zagrijan te sprečava tvarima koje uzrokuju upalu da uđu u optok. No, nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinju oticati i boljeti. Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju  i napetosti mišića te padu energije. Nedostatak magnezija u organizmu dokazano smanjuje efikasnost metabolizma, što za posljedicu ima smanjenu izdržljivost. Magnezij regulira cijeli niz metaboličkih procesa važnih za stvaranje energije pa učinkovito doprinosi  smanjenju umora i iscrpljenosti.

Dva su načina primjene magnezijevog klorida: oralna (prehrambena) i lokalna (transdermalna) primjena.

Kada se nanosi izravno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno apsorbira u tkiva te znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Budući da magnezij pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neugodnog laksativnog učinka.

Nanošenje na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune ‘zaliha’ magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem za transdermalnu primjenu koji se mogu koristiti prije i nakon fizičke i sportske aktivnosti. Ukoliko se koriste nakon aktivnosti ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opuštaju napete mišiće i tetive i ublažavaju stres mišića.

Musculpip emulgel je kombinirani preparat gaveza, arnike i magnezij klorida za vanjsku primjenu  koji se može koristiti prije i nakon fizičke ili sportske aktivnosti. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporuča i preventivno korištenje prije aktivnosti. Nanošenje na kožu pokazalo se kao izvrstan način nadopune ‘zaliha’ magnezija kod  izloženosti velikim fizičkim naporima. Ukoliko se koristi nakon aktivnosti opušta napete mišiće i tetive, ublažava stres mišića.

Pogodan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu, pruža osjećaj ugode, ublažava grčeve mišića, pomaže kod pojave noćnih grčeva, manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja.

]]>
Što ako/kad pretjeramo? https://magazin-trcanje.com/2021/09/15/sto-ako-kad-pretjeramo/ Wed, 15 Sep 2021 03:57:35 +0000 https://magazin-trcanje.com/?p=9554 Nakon zimske hibernacije, dolaskom proljeća i buđenjem prirode ponovno se aktivira i naše tijelo, a da ne bi pokleknuli uslijed temperaturnih promjena i povećane tjelesne aktivnosti potrebno je pripremiti ga. Rješenje za umor i iscrpljenost nije samo dovoljno sna već i tjelesna aktivan na svježem zraku te pravilna prehrana bogata voćem i povrćem.

Najčešći uzrok ozljeda pri intenzivnoj tjelesnoj aktivnost je nedovoljna pripremljenost. Kada su izloženi pretjeranom naporu, mišići se nastoje zaštititi stezanjem te ponekad može doći i do malih puknuća vlakana. Zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a posljedica je povećana otečenost i ukočenost zgloba. Mišići se pritom stežu kako bi zaštitili zglob od daljnjih pretjeranih pokreta. Kod manjih ozljeda, neugoda i otečenost ne javljaju se odmah. Nakon treninga mišić je još zagrijan te sprečava tvarima koje uzrokuju upalu da uđu u optok. No, nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinju oticati i boljeti. Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju i napetosti mišića te padu razine energije. Nedostatak magnezija u organizmu dokazano smanjuje efikasnost metabolizma što za posljedicu ima smanjenje izdržljivosti. Magnezij regulira cijeli niz metaboličkih procesa važnih za stvaranje energije pa učinkovito doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Opustite napete mišiće i tetive i ublažite stres

Dva su načina primjene magnezijevog klorida: oralna (prehrambena) i lokalna (transdermalna). Kada se nanosi izravno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno apsorbira u tkiva te znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Budući da magnezij pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neugodnog laksativnog učinka. Nanošenje na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem za transdermalnu primjenu koji se mogu koristiti prije i nakon tjelesne aktivnosti. Ako se koriste nakon aktivnosti ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu, opuštaju napete mišiće i tetive i ublažavaju stres mišića. Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporučuje i preventivno korištenje prije aktivnosti.

Musculpip emulgel spoj je aktivnih sastojaka tradicijske recepture kao što su arnika i gavez te inovativnosti u korištenju magnezij klorida kroz lokalnu primjenu na koži. Pogodan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu prije i nakon tjelesne aktivnosti, pruža osjećaj ugode, ublažava napetost i grčeve mišića. Pogodan je za sportsku masažu te kod osoba koje su izložene većim fizičkim naporima (gibanje, rad), kod starijih osoba uslijed pojave noćnih grčeva te kod manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja. Emulgel se lako razmazuje, brzo upija i ne masti. Musculpip nemojte nanositi na ozlijeđenu kožu te izbjegavati dodir s očima i sluznicom.

Umor i iscrpljenost realnost su nakon fizičke aktivnosti

Ne postoji čarobni štapić uz pomoć kojeg možemo otjerati umor i iscrpljenost. Potrebna je brza prilagodba organizma i dodatna potpora. Energija dolazi iz osnovne hrane koju svakodnevno konzumiramo no ponekad ni uz najbolju volju nije moguće samo prehranom osigurati dovoljno vitamina i minerala za prilagodbu organizma na promjenu godišnjeg doba. Vodite se izrekom „u zdravom tijelu zdrav duh“ i posegnite za kvalitetnim pripravcima koji su učinkoviti i pružaju energiju na prirodan način.

Uz Energypip si osigurajte više energije na prirodan način – med, guarana i vitamin C iz acerole. Prirodni kofein iz guarane, aktivni sastojak Energypipa se u tijelu oslobađa sporije, osiguravajući kontinuitet proizvodnje energije tijekom nekoliko sati (cca. 6 sati) što je ujedno i razlika djelovanja kofeina iz kave i kofeina iz guarane. Stimulira središnji živčani sustav, potiče veći protok krvi u mozak te povećava izlučivanje važnog neurotransmitera serotonina, dovodi do jačanja tjelesne i psihičke sposobnosti te na prirodan način održava budnost i osigurava organizmu ugodan osjećaj snage i zadovoljstva. Aktivni sastojak Energypipa je i Vitamin C iz prirodnog izvora koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Med je, uz poznate učinke, u ovom proizvodu brzi nosač svih sastojaka do stanica organizma.

Petra Galović

]]>