business and marketing plan template gender roles in society essay good topic sentences for essays good topic sentences for argumentative essays transitions for an argumentative essay sexual harassment essay
Magazin Trčanje
UtrkeMaskirajte se i trčite zagrebački Advent Run

Maskirajte se i trčite zagrebački Advent Run

Izbjeći poznato ‘blagdansko debljanje’, učiniti nešto dobro za svoje zdravlje i tako učiniti dobro sebi, ali i drugima prikupljanjem sredstava za plemeniti cilj te se odlično zabaviti u predivnoj atmosferi najboljeg europskog Adventa – ove godine sve to možete odjednom učiniti sudjelovanjem u utrci Zagreb Advent Run 2017.

Zagrebačka adventska utrka održat će se u nedjelju 10. prosinca s početkom u 10 sati. Start i cilj utrke su u ulici Isidora Kršnjavog pred hotelom The Westin, a trkači mogu birati između ruta od 5 i 10 kilometara, koje će se kretati najužim središtem Zagreba, u čarobnoj atmosferi Adventa. I ove godine organizatori pozivaju sve zainteresirane da se kostimiraju u svoje najdraže blagdanske likove te se pridruže ovoj jedinstvenoj humanitarnoj utrci. Očekuje se da će u ovoj zabavnoj utrci sudjelovati veliki broj djedova Božićnjaka, vilenjaka, sobova i drugih nam dragih i veselih likova…

Negativni zdravstveni učinci blagdana

Istraživanja su pokazala da u božićno vrijeme znamo pojesti i po tri puta više od preporučenog dnevnog unosa kalorija, kao i da nas većina tijekom blagdanskog razdoblja dobije dodatnih dva do pet kilograma na tjelesnoj težini. Unos premasne i slatke hrane, kao i alkohola, za mnoge je u adventsko vrijeme uobičajen. Da bi se uspješno suprotstavili tim negativnim zdravstvenim učincima blagdana, potrebno je pojačati svijest o potrebi umjerene tjelesne aktivnosti kao protuteže povećanom unosu hrane i pića, a upravo to je ono što Zagreb Advent Run želi postići na neposredan i zabavan način, pozivom građanima na kretanje.

Učinkovitost umjerene tjelovježbe

Nutricionisti tvrde kako je upravo umjerena tjelovježba puno bolje rješenje za održavanje zdrave tjelesne težine u božićnim danima, dok je ideja kako ćemo smršavjeti u siječnju – obična zabluda. Svi će sudionici utrke imati priliku savjetovati se s kineziolozima i drugim stručnjacima Centra za preventivnu medicinu Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar o pravilnoj i uravnoteženoj prehrani te na licu mjesta kontrolirati krvni tlak i šećer u krvi.

Donacija udruzi Ljubav na djelu

Osim jačanja svijesti o potrebi održavanja dobre tjelesne forme u blagdanskim danima, Zagreb Advent Run, kako se već uvriježilo, ima i donatorsku komponentu. Ove godine trči se za Udrugu Ljubav na djelu, koja okuplja roditelje djece oboljele od malignih bolesti koja se liječe u Klinici za dječje bolesti Zagreb, svega nekoliko desetaka metara od starta utrke, u Klaićevoj ulici. Zagreb Advent Run pomoći će roditeljima i djeci novčanom uplatom na račun Udruge.

Prijave na utrku otvorene su na Stotinka.hr, a dodatne informacije mogu se pronaći na web stranicama organizatora utrke.

leave a reply

Kontakt

Magazin TRČANJE

Gajeva 1 (Hotel Dubrovnik), Zagreb

01/4666083

[email protected]

Impresum

Nakladnik: Europa Media Marketing
Glavni urednik: Neven Miladin
Marketing:
Sanja Miladin 091/9730656
Valentina Đureković Sertić 091/7884194
Doris Mujagić 091/7638057

CJENIK oglasnog prostora

COOKIES

Kako bi posjet ovoj web stranici bio što ugodniji i praktičniji, ova web stranica sprema na vaše računalo određenu količinu informacija. Posjetom i korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića (cookies) koje je moguće i blokirati. Nakon toga ćete i dalje moći pregledavati web stranicu, ali vam neke mogućnosti neće biti dostupne. Opširnije

Back to Top